使用多數運動員都會用的「意象訓練」。
簡單來說就是做白日夢,或是意淫一樣的事情,在腦中冥想你想要從事的事情。
比如說你閉上眼,想像正在某海產攤與人划拔剌拳,從剪刀石頭布開始,想像整個划拳的過程,從中反覆揣測兩人出拳的前後順序與相對關係,推敲對手的出拳習慣,以及避免自己的習慣被掌握。
這個意象訓練中可以先純想像,整個進入狀況一段時日後再加入手部動作以及口中喊出拳聲。
這時開始可以用攝影機錄下自己訓練時的影像,反覆觀看是否自己存在划拳上的壞習慣與弱點,針對弱點逐步改進。
另外,意象訓練中容易忽略的地方是節奏,所謂掌握了節奏就是掌握了勝利。因為意象訓練是自我的想像,容易忽略對手的節奏變化。
還有,意象訓練時必須把身體與環境狀況考慮進去,比如說已經喝很多很芒的狀況,或是燈光昏暗四周噪音大的狀況。
寫程式來當你的對手
就好像電動玩具、電腦裡面的「象棋」、「五子棋」這樣的遊戲一樣
你寫好了程式,就可以跟對方(電腦)對戰了