印象中M$ Windows 8.1內建M$ Hyper-V 3.0 R2
何不使用這個？
而要另外裝Oracle的VirtualBox?
Windows 8.1啟用Hyper-V請參考：
http://download.ithome.com.tw/article/index/id/2203

因為沒有親手摸到你的筆電,所以缺了一份"案發現場"的鑑識分析,但聽起來,應該不會是所用的virtualbox,或win7,win8的問題.
這麼說好了.你可以做個測試,改裝VMWare Workstation,然後子系統一樣裝Win7,看看用起來有沒有比較順暢,若有,你就這麼用吧..若一樣慢.那就意謂著.你現有的軟硬體配置,以及相關設定,可能與VM無緣...
你也可以試著找同好一起研究,看能否讓它smooth一點,初步來說.你也可以換個新硬碟試試看,也許I/O效能更好,子系統就順暢多了..總之,不盡然是單方面的問題,也許也存在現有所安裝軟體間的搭配問題,或是仍有調校空間.以上,供你參考.

感覺是一種很奇妙的東西 因人而異

建議是直接換筆電或是加大記憶體到8GB or 16GB,或者換VMware試跑看看 如果無聊的話可以往下看

大概有三個部分可以來”猜“你狀況的可能原因

1.不是所有的win 8.1筆電都是一樣的

同樣Win 8.1 同樣硬體規格4GB RAM
但是不同廠商的產品 會送你"加值服務" 送你一堆預載的廠商服務 通常聯想送的一定比Asus多

這些都會吃資源 除非你是自己拿原生Win 8.1 然後灌筆電驅動 不然資源吃的多寡要看你的筆電廠商送你多少東西

2.不是所有的Window7 VM都是一樣的

不同VM 可以配置不一樣的記憶體
不同版本的Win7 也吃不同的資源

8GB的筆電 配了2GB給Win 7 不為過吧
4GB的筆電 配了2GB給Win7 就很多了

如果真的要比較 可以直接拿你同學的VM 掛在你的電腦上 看你順不順
CPU的差異 你要看CPU使用率才知道是不是真的cpu差異造成的體驗不好

3.不是所有的筆電硬體和VirtualBox契合度都一樣的

VirtualBox支援的硬體虛擬化技術不一樣
這塊我不確定聯想和acer差異多少 也不確定你和你同學筆電是否有支援到硬體虛擬化
不過我覺得沒個8GB 要在筆電跑VM（ xp應該可以 ） 其實都不會很爽

虛擬化本來 ram 就要多一點，cpu 就要強一點核數多一點，建議8GB或16GB以上，硬體資源夠絕對順，www.microcloud.com.tw 3D都能跑，高解析影音播放，有興趣請試試，非常好學易用!

你的問題不算太難!以我天天使用VM的心得,主要是你記憶體太小了!
加到8G吧, 給子系統最少3G 狀況就會好很多了

Win8.1 + Win 7 只給4GB RAM有些不足,記憶體不足會造成大量磁碟I/O(Paging)因此速度會很慢,建議至少擴到8GB RAM