想問一下各位前輩，工時八小時是都有算休息時間嗎?
另外下班運動完吃飯要9點多是否會選擇吃還是不吃呢?
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關於工時：
我前公司規定09:00-18:00上班，曾有個前輩到下午三點就不做事了
理由是公司支付給他的薪水只夠付到下午三點
我覺得很合理，因為我前輩的產能一直比我們高很多，能解決大部分棘手的問題
你考慮的工時是公司規定的？還是自定義的？
在計較工時的情況下，你的付出值得你現在的薪資？
我個人覺得自己不配擁有現在的高薪，所以主動跟老闆說不管留多晚我絕不會申請加班
關於運動完吃不吃？
你運動後吃不吃其實不是很重要，選擇IT這個行業就注定日後變成中年大叔死肥宅
在這麼掙扎也沒用
古早以前, 在外商公司工作還很人羨慕的時候, 外商公司工作是9:00~17:00, 八個小時, 包含你在公司的所有活動時間, 所以, 吃飯, 睡覺, 和女秘書幹不可告人之事, 都算在八小時裏面.
台灣公司就規定了中午一個小時或一個小時半, 吃午飯, 睡午覺, 有些公司實施幼稚園制度, 一律睡午覺, 不睡還不行的.
但上班時間, 8:00~12:00, 13:00~17:00, 還是八個小時.
因此, 我認為台灣一直是慣老闆的地方.
至於晚上九點後吃不吃飯? 這個看你自己吧? 運動是為健身, 也有些人是減肥的目的, 折衷一下, 打個果菜汁, 或牛奶水果汁的來喝, 補充營養也是好的. 空著肚子睡覺, 是無益健康的.
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