如題，想請教各位大神前輩們：
小弟想不通為什麼會發生這個問題，

出現索引超出範圍的兩種原因：
1：比如一個迴圈 for (int i = 1; i < Model.detailsModels.Count; i++){}
Model.detailsModels.Count小於0，這樣就會出現索引超出範圍，可以在迴圈上加一個判斷if(Model.detailsModels.Count > 0){}
2：在獲取資料時，資料庫可能沒有一個資料而導致出現該異常。比如控制器裡面Model.detailsModels根本沒有獲取到對應資料，而在頁面上展示的時候出現了該Model，這樣也會報錯。
—System.ArgumentOutOfRangeException:“索引超出范围。必须为非负值并小于集合大小。 Arg_ParamName_Name”

小弟的code
Controller:

public ActionResult Test()
        {
            List<string> fruitA = new List<string>();
            List<string> fruitB = new List<string>();
            List<string> fruitC = new List<string>();
            fruitA.Add("Apple");
            fruitA.Add("AppleJuice");
            fruitB.Add("Banana");
            fruitB.Add("BananaJuice");
            if (fruitA.Count > 0)
            {
                for (int i = 0; i <= fruitA.Count; i++)
                {
                    fruitC.Add(fruitA[i] + "—" + fruitB[i]);
                }
            }
            return View();
        }

小弟想做
fruitA:

[0] Apple
[1] AppleJuice

fruitB:

[0] Banana
[1] BananaJuice

fruitC:

[0] Apple—Banana
[1] AppleJuice—BananaJuice

下中斷點後發現，已經都有產生好了，但就是會發生錯誤:

想請問該如何修改我的code，以及為什麼會發生這種原因呢？
看了很多文獻，卻依然搞不太懂......