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鐵人賽 IT人生 DAY 28
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技術 Day28– 牙套人生之三十天雜記– 刷牙亮晶晶的小幫手

在矯正牙齒之前, 我只會早起刷牙,睡前刷牙 偶爾再用一般的牙線棒... 開始矯正之後, 我照三餐刷牙,偶爾下午茶也刷牙 用牙間刷+純牙線+牙線穿引線+漱口水搭配...

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一群人出去玩的時候, 我會提早吃飽,提早去刷牙,怕朋友等我 可能我就是這樣... 少吃飯多刷牙,多刷牙少吃飯所以才變瘦的吧 畢竟用牙間刷剔牙+刷牙, 一顆一顆牙...