技術 Day 3. 自我探索到走火入魔，可能需要的是引路人

自我覺察能力是重要的 不過我認為會願意進行心理諮商的人，都是具有某種程度的自我覺察吧？所以願意找資源給自己救生圈，不管是和 AI 抒發心裡的話、看心理書籍、上心...

技術 Day 2. 政府免費的職涯心理諮商資源怎麼申請？

諮商前準備 烙在 DNA 的省錢觀，讓我秉持著追求效益最大化。畢竟一堂心理諮商要價上千，肯定是要讓心理師能在最短時間掌握我的現況啊！因此我做了以下準備： 提...