平甩功 持之以恆 不錯哦!
可以在電腦桌前放一盆仙人掌,以防幅射喔!
保養要靠自己啦時間的規劃也是保養的法寶之一,只要控制得宜,問題少,煩惱少,健康自然好. 不要常熬夜, 多利用遠端機制, 還有常給老闆洗腦說, 現代IT人根本不需...