很想買一張這樣的椅子來保養我的背呀,我的一個物理治療師朋友說,只要背有好的支撐,很多病痛都會消象。 不過,這種椅子都是上萬起跳,還是等我年薪百萬時再來想吧 XD...
運動, 均衡飲食, 充足睡眠. 補充 維他命B群, 並補持心情愉悅, 儘量減少系統或人員所帶來的壓力.
檢查一下所有的LOG,才能判斷是那裡出問題