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[每日一問](10)你有沒有對抗工作壓力的減壓妙方？

逃避 1.出差 2.去客戶公司哈拉 3.請特休去玩 4.請婚假 5.請產假

2008-04-23 ‧ 由 小財神 提問
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[每日一問](10)你有沒有對抗工作壓力的減壓妙方？

逃避 1.出差 2.去客戶公司哈拉 3.請特休去玩 4.請婚假 5.請產假

2008-04-23 ‧ 由 小財神 提問
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[每日一問](10)你有沒有對抗工作壓力的減壓妙方？

工作壓力都是自己給的~責任感越重,壓力就會越容易增加,以下建議： 1.坐在電腦前提醒自己每1小時休息10分鐘 2.學習與同事說八卦,不要整天只與電腦互動 3.除...

2008-04-23 ‧ 由 小財神 提問
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[每日一問](10)你有沒有對抗工作壓力的減壓妙方？

工作壓力都是自己給的~責任感越重,壓力就會越容易增加,以下建議： 1.坐在電腦前提醒自己每1小時休息10分鐘 2.學習與同事說八卦,不要整天只與電腦互動 3.除...

2008-04-23 ‧ 由 小財神 提問
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[每日一問](10)你有沒有對抗工作壓力的減壓妙方？

我覺得適度的運動能夠有效的放鬆。 平常工作大多是用腦、用眼和用手，運動量不太夠，神經也都處在緊繃的狀態。下班之後去跑跑步、打個球，或是游泳、爬山、潛水等等，這些...

2008-04-23 ‧ 由 小財神 提問
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