1.看書 2.看電影 3.聽音樂 4.騎腳踏車 5.打電動
找一些"好"片子來看一看吧
你可以跟你的好朋友吃飯或出遊,把心裡的壓力講出來會輕鬆點,去郊外走走讓自己浮動的心沉澱一下,不要給自己太大壓力,想一些有趣的事或看有趣的電視節目與電影,開懷大笑...