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2026 iThome 鐵人賽
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自我挑戰組

AI 時代下的好奇心練習:從社會、生命、文化到科技,用 30 天重新認識這個世界 系列

想用 30 天,重新練習對世界保持好奇。每天挑一個我真正想知道、但過去還沒有認真研究的問題,從社會制度、身體與生命、文化與創作,到 AI 與科技,透過閱讀、資料交叉驗證與不同觀點比較,慢慢形成自己的理解,並把當下的研究與思考視覺化記錄下來,最終開源分享給有興趣的人。

過程中,AI 當然會是重要的研究助手,但不是答案本身。這一次,我不想討論 AI 工具怎麼用,而是想探索:在資訊取得前所未有容易的 AI 時代,我想讓自己先慢一慢,重新練習怎麼學習、不把思考外包,並持續養成自己的思辨與判斷能力。

參賽天數 23 天 | 共 23 篇文章 | 0 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文 |團隊Iron Ladies 3
DAY 21

Day 21|當執念褪去之後:我們如何定義自己存在的意義?

01. 從向外延伸到回歸自身:我們如何與自己對話? 在 Day 19 梳理了人類信念與價值的底層核心後,上一篇將這套心智模型延伸到外界,去打理、配置並與 AI...

2026-09-27 ‧ 由 niiiiiiiii 分享
DAY 22

Day 22|為什麼拒絕之後,我們總是把對方的失望帶回家?談情緒邊界與罪惡感解耦的心理機制

當我們討論個體心智的修練課題,不免會想到:在面對高壓與低谷時,我們該如何透過自我調節學會「優雅降級(Graceful Degradation)」,在系統資源超載...

2026-09-28 ‧ 由 niiiiiiiii 分享
DAY 23

Day 23 | 為什麼明明是手發麻,物理治療師卻檢查我的脖子角度?不能頭痛醫頭、神奇的物理治療

01. 為什麼針對痛點的局部治療會失效? 專案趕工的代價:從手臂發麻,到被治療師看穿「螢幕視線」 有陣子專案連續趕工好幾週,我每天在電腦前久坐不動,結果身體真的...

2026-09-29 ‧ 由 niiiiiiiii 分享