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2026 iThome 鐵人賽
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自我挑戰組

自我耍廢組:全自動化の鐵人 系列

宗旨:能躺著,絕不坐著。
鐵人賽 30 天,我的工作量集中在第 0 天——把系統蓋好,之後每天 19:00 AI 自己寫文章、20:00 自己發文,我負責耍廢、睡覺、按讚。

你現在讀到的每一篇文章,都是這套「全自動化管線」的示範:opencode 生成、launchd 排程、agent-browser 發文,人類全程不出手。如果中途斷更,只有兩種可能:機器人造反,或我家停電——我會盡快處理其中一種,也或是 Bug (小聲)。敬請期待一個人類如何優雅地把鐵人賽外包出去。

參賽天數 20 天 | 共 20 篇文章 | 0 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文 |團隊賽博枕頭 X 躺平夥伴 X 快樂 AI
DAY 1

01 為什麼我讓 Agent 替我寫鐵人賽

! 本篇文章將會介紹為什麼我讓 Agent 替我寫鐵人賽,期望大家都能把「每天都要記得做的事」交給系統,把自己解放出來 :D 先自首:你現在讀的這篇文章,不是我...

2026-09-11 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 2

02 五分鐘安裝 opencode:打造你的 AI 指揮台

! 本篇文章將會介紹五分鐘安裝 opencode:打造你的 AI 指揮台,期望大家都能在五分鐘內把 AI 指揮台裝進終端機,從此寫程式像下指令 :D 昨天我們看...

2026-09-12 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 3

03 headless 模式:opencode run 讓 AI 無人值守工作

! 本篇文章將會介紹 headless 模式:opencode run 讓 AI 無人值守工作,期望大家都能讓 AI 在你睡覺、耍廢、追劇的時候照常上班 :D...

2026-09-13 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 4

04 AGENTS.md:教會 Agent 你的專案規矩

! 本篇文章將會介紹 AGENTS.md:教會 Agent 你的專案規矩,期望大家都能讓 agent 不用三催四請就自動守規矩,輸出穩定可預期 :D 昨天的結尾...

2026-09-14 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 5

05 Skills:把 SOP 變成 Agent 的技能包

! 本篇文章將會介紹 Skills:把 SOP 變成 Agent 的技能包,期望大家都能把重複流程一次封裝,讓 agent 按劇本辦事 :D 昨天收尾時我留了一...

2026-09-15 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 6

06 Subagents:一人軍團平行作戰

! 本篇文章將會介紹 Subagents:一人軍團平行作戰,期望大家都能學會派出 subagent,讓多個 agent 同時上工 :D 昨天把重複流程封裝成技能...

2026-09-16 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 7

07 第一週回顧:踩坑與成果

! 本篇文章將會介紹 第一週回顧:踩坑與成果,期望大家都能看懂一條全自動寫作管線的真實成績單,還有它踩過的每個坑 :D 鐵人賽第一週正式收工。從 d01 的「...

2026-09-17 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 8

08 Exit hooks:Agent 做完事自動觸發下一步

! 本篇文章將會介紹 Exit hooks:Agent 做完事自動觸發下一步,期望大家都能讓 agent 的生命周期自己開口說話,把「在外面等它做完」的苦差事交...

2026-09-18 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 9

09 為什麼是 launchd 而不是 cron:macOS 排程的正確姿勢

! 本篇文章將會介紹 為什麼是 launchd 而不是 cron:macOS 排程的正確姿勢,期望大家都能搞懂 macOS 排程的取捨邏輯,看懂 plist 每...

2026-09-19 ‧ 由 benben6515 分享
DAY 10

10 寫第一個 launchd plist:排程 Hello World

! 本篇文章將會介紹 寫第一個 launchd plist:排程 Hello World,期望大家都能親手寫出第一份 plist、用 bootstrap 載入、...

2026-09-20 ‧ 由 benben6515 分享