RSI，Repetitive Strain Injury：
指的是身體重複執行某個動作引起的傷害，比方說不斷的按滑鼠、按按鍵，時間久了可能從肩、頸，到手肘、手腕、手指頭都會不舒服。
有RSI問題的IT人，可以利用下列這個軟體改善：
RSIGuard：顧名思義，就是預防RSI用的。
官方網站：http://www.rsiguard.com/index.htm
這個軟體可以監控你使用電腦的狀況，打了多少字、移動滑鼠的距離是多少，
然後在累積到一定量的時候提醒你該休息了。
這個休息的選項是可以設定的，可依據個人狀況調整。
（可以設定成該休息的時候，軟體會把鍵盤和滑鼠全鎖住，強迫休息……）
另外還有非常好用的auto-click，
在你滑鼠停下來的時候，自動幫你按一下滑鼠左鍵（或右鍵、或double-click）。
auto-click的時間和敏感度都可以調整，
希望靈敏一點或者是穩定一點都行。
auto-click的功能需要一些時間適應，不過習慣之後會非常方便。
這個軟體還有一個很有趣的功能，是把鍵盤的某個按鍵指定成滑鼠按鍵。
所以右手不舒服的時候也可以用左手按鍵盤模擬滑鼠。
不管是配合auto-click，或者只是單純的配合軌跡球，都很方便。
同一台電腦有多人使用的時候，可以分別建立每個人的設定檔。
會記錄每天開機時間、關機時間、使用鍵盤和滑鼠的頻率等等。
RSIGuard是要付費購買的。網站可以下載30天試用版。
建議: 即早看骨科, 聽說有種貼布不錯, 可減輕壓力與疼痛!
(p.s. 作息要正常, 適度休息是必要的!)
長時間坐在電腦前面, 姿勢都固定
很容易生病! 最近我發現一個好東西, 推薦給大家
它可以讓你坐著,站著甚至躺著使用滑鼠
那就是 幽浮鼠
這是一款輕巧符合人體工學的優質滑鼠
它除了像一般的光學滑鼠一樣操作外
還可以翻過來使用, 讓你躺在床上 或 沙發上就可以輕輕鬆鬆操作電腦!
暫時紓解一下壓力
還有貼心的收藏設計, 讓你攜帶方便, 保證讓你愛不釋手喔!
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