電腦與機器人故障時
需要靠電腦工程師或是專業技師維修
那針對我們的身體呢?
除了看醫生之外
其實人體本身就有自動復原的機制
吳清忠繼[人體使用手冊]之後
再度與大家分享人體的秘密!
吳清忠在這本人體復原工程中
加強一招三式的說明與應用
並將早睡早起 修正為早睡自然醒
因為因應四季的不同
其實早睡早起是需要修正的
例如冬季太陽比較晚起
其實這時候也應該配合稍微晚起
另外再 按摩心包經的單元也加強了利用磁鐵片的方式來疏通心包經
另外像是吃東西的時候要細嚼慢嚥
以及再度強調"早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少"
這些都是平常我們常常會忽略的細節
也正因為被我們忽略
而導致身體慢慢變得不健康了
例如我們常常喝的冰涼的飲料
對於身體而言其實是一種負擔以及誤判的原因
輕則造成肥胖問題
嚴重時會造成心臟的損傷
不可不慎!
因此不吃冰品不喝冷飲也是我養生的方法之一
藉由慢慢改變傷害身體的壞習慣
身體自然會慢慢修復並且恢復健康的!
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