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DAY 3
4

手機的小玩意系列 第 3

小腹的救星-每日腹部鍛煉

想要有6塊雞嗎?
這樣就要用每日腹部鍛煉
小腹的救星-每日腹部鍛煉

在PLAY下載

安裝完之後就可以看到版權說明

畫面很簡單,我們就從第一天做起吧

準備好了就可以按下開始

會帶動畫指導你要做什麼,而且也有簡單的英文語音提示

完成一天的動作之後,可以跟大家分享你的辛苦代價,LINE跟FB都可以

完成一天就會打勾,一天的動作會比前一天多,而且會愈來愈久
祝大家的腹肌不再是一大塊了...


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手機的小玩意5
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silly
iT邦好手 2 級 ‧ 2013-09-26 00:10:24

不求有六塊肌,能消了突出的腹部就好臉紅

nikwu43 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-09-26 01:49:27 檢舉

silly提到:
消了突出的腹部就好

我試過了,7天就可以了

回家試試看 大概要幾分鐘疑惑
通常回家就要寫鐵人文 怕沒時間用!
好久沒打拳擊了Orz

nikwu43 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-09-26 18:26:02 檢舉

chingfeng提到:
概要幾分鐘

第一天要5分鐘,到第7天要20分鐘...

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ted99tw
iT邦高手 1 級 ‧ 2013-09-26 07:55:34

看這些截圖,一定要全身潑上墨汁才能做嗎...汗

看更多先前的回應...收起先前的回應...
nikwu43 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-09-26 14:18:06 檢舉

ted99tw提到:
全身潑上墨汁才能做嗎

金漆也是可以...

總裁 iT邦好手 1 級 ‧ 2013-09-26 14:22:03 檢舉

看來只有泰大的髮型符合規定了....冷

echen688 iT邦研究生 1 級 ‧ 2013-09-26 14:28:58 檢舉

nikwu43提到:
金漆也是可以...

潑金漆, 是少林寺十八銅人陣在用的.....
潑墨汁, 是唐伯虎畫雄鷹展翅圖在用的....

偷笑

echen688提到:
雄鷹

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