我之前在日本有段時間身體很差，常常生病，還因此坐飛機回台灣做全身健康檢查。

在日本看病比台灣貴很多，而且有些小細節要注意～～
下面分享我在日本看病的經驗，以及台灣的健保怎麼續保。

日本看病

日本看病跟台灣一樣，也是要帶一張類似健保卡的健康保險證，去櫃檯掛號，填寫個人資料。

我到一間看耳鼻喉科的，填到一張的問卷。

Ｑ：你會選擇比較貴的藥，但比較快好。還是比較便宜的藥，但比較慢好。

這個問卷跟醫生開藥的時候有關。在日本診療費跟藥品費是分開算的，而且金額也都蠻高的。我當下希望趕快好，他好像幫我開比較貴的，但都是漢方藥＠＠（我是在西醫看的）。醫生跟我說這個效果很好。好像叫做麻黃附子細辛湯，一小包一小包的，中藥的味道蠻好喝的XD 但有沒有效我就不確定了@@。（法律規定不能在網路上推廣藥效的樣子）

另外日本通常有所謂的初診金，就是幫你製卡跟建立病例的初診費用。這筆費用一般診所通常約3000日圓，真不便宜XD。（但每間醫院不一樣），所以日本人通常會在同一家看，不然要繳很多次初診費用。不像台灣可以一直換醫生也不用加初診費用。

我之前看感冒診療費好像4000日圓，藥品費也是4000日圓左右。也就是看診+拿藥合計8000日圓左右。但每間診所可能都不太一樣。

但因為我有健康保險，只要自費三成，因此繳了2400日圓左右。（台灣健保簡直天堂，我印象看感冒只要掛號費台幣150，然後藥很多時候都不用加錢。）

我有時候想日本的藥妝的各式藥品那麼發達，是不是因為看病很貴XD。因為我蠻多同事小感冒，都不去看醫生都去藥妝店買藥來吃。（現場也是有藥師可以諮詢）。我跟他們說台灣看病含拿藥只要450日幣，日本同事都表示驚訝～～～好便宜啊。台灣的健保真的是世界級便宜的，而且醫療素質也很棒。

拿藥跟台灣一樣，拿著處方籤去附近的藥局繳費拿藥。

比較特別的是，初次看診的話藥局會發給你一本用藥筆記本。通常是藥局會幫你記錄你使用了什麼藥。藥劑師會參考這本手帳，針對你的用藥習慣或是否藥物過品調整藥品。有些藥局如果你有記得帶這本手帳的話還會給你打折。記得看診的話都要帶著手帳。

台灣健保

其實如果你長期待在國外都不回台灣的話，也是可以選擇停保，回國後再復保。

但因為我蠻常回臺灣的（一年回3-4次XDD)，而且台灣健保機制真的很棒！回台灣的時候我通常會去檢查一下牙齒，洗洗牙。

但是在台灣沒有公司名義幫我們保，該怎麼辦呢？ 可以選擇第六類健保（也就是在台無職人口），但健保費要自己全額繳費。

第六類健保要去區公所或是市公所辦理。可以在出國前帶身分證件跟健保卡去辦理。

健保資料：https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=CDC325070948D0B4&topn=5FE8C9FEAE863B46

一個月700元左右，兩個月繳一次，繳費單寄到家裡。可以請在台灣的家人幫忙去超商代繳。