iT邦幫忙

第 11 屆 iT 邦幫忙鐵人賽

DAY 27
2
自我挑戰組

30天,試著成為一個更開心的人系列 第 27

培養一件令你感到開心的小事

前面的文章中,都跟大家分享一些關於心態上的轉變
今天來聊聊...
主動為自己做些什麼吧!

享受當下

||單純的小時候

還記得小時候的我們嗎?
遙遠的那個時候,感到開心似乎特別簡單
彷彿拿到一隻棉花糖,我們就得到整片天空的雲朵
世界那麼小,我們那麼快樂

快樂

那時我們幾乎什麼都不用想
腦海裡想到希望怎麼做,就會去做
儘管後來被罵了
有時候還邊被罰站邊竊笑...

||出井的小蛙

慢慢的,我們長大了
社會賦予我們各種標準與觀念框架
哪樣就是好、怎樣就是不好
我們像出了井的小青蛙
曾以為家就是全世界,出了這個世界我們看到更多、接收更多資訊
了解了自己的渺小,卻也意識到我們並無法擁有全部

於是,我們開始覺得不開心
緊握著拳頭以為抓住一切,就算指甲在掌心刮出鮮血,我們仍咬緊牙根不願鬆手
就怕失去這片沒有邊際的天空


可是啊~
其實只要是你想走到的地方,真的出發了,總會到達

天空和大地是每個人的
我們從來都沒有一個真正的終點
你所踩的這塊土地,支撐著你;頭上的這片雲,在這個當下只為你遮陽

||一口水

有時候,我們走得很累了
卻告訴自己不可以休息

漫無目標走在沙漠中的旅人,就像是我們
似乎要到哪個地方去,卻不知道方向;渴望著什麼,又覺得無論怎樣都好,好像只剩「活下去」這個唯一的目標

但我們總得給自己一口水
告訴自己每走幾步,就給自己一口水
這樣才能支持我們慢慢向前走


而這口水,就是一件調劑身心的小事
無論是培養一個手作興趣、攝影、健走、繪畫、志工...

任何一個,可以讓你暫時放鬆下來專注一兩小時的小事都可以
你總得讓自己稍微停下,喝口水,再次邁出步伐往前走,才更踏實


以前的我只單純追尋薪水,外面缺什麼技能,我就去學
然後不眠不休,放棄與家人聊天的時間、放棄最喜歡的繪畫,不花時間看電視、也不做喜歡的手工藝

但薪水增加之後,我一點都沒有感到快樂
因為我馬上又有了下一個目標--更高的薪水
於是我永遠都不滿足
只要不是工作的事情想安插進我的計畫中,我就會感到焦躁

我就是在沙漠中連一口水都不給自己的旅人

永遠看著前方一座又一座的沙丘,逼自己向前走
雖然告訴自己「再過兩個沙丘就好」
但走過兩個沙丘之後,又覺得沙漠這麼大...自己走得距離實在太少了
不讓自己休息,一口水也沒有,我認為我必須繼續往前走

也許車禍是上天的安排
把我這個對自己小氣的旅人狠狠踢落山谷
卻在山谷另一頭為我安排一個綠洲


但我不希望你要像我一樣才肯停下
如果可以,我希望你為自己安排幾口水
讓你在這廣闊的世界中,多走幾步路,看見更寬闊的世界~


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1 則留言

2
ccutmis
iT邦高手 4 級 ‧ 2019-10-13 10:03:59

單純的小時候

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2019-10-13 11:30:38 檢舉

XD

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