攝影師：Joshua Miranda，連結：Pexels

哈囉，我們又見面了，這次我們不聊技術，改聊「人生」，這是「替自己爭取自由」系列文章，會以「紀實」的方式，紀錄我如何在迷惘的人生中掙扎。

昨天 聊到洗澡順序的影響力，先做不重要但必做的事情，今天先洗澡之後果然做事效率加倍，回歸正題，今天來聊點跟昨天有點相關的話題：「100%的堅持比99%更容易執行」。

100% 的堅持比 99% 更容易執行

不知道你有沒有嘗試著堅持過某件事情 ? 我這陣子最能體會的是「吃方便素」，因為要跟神明還願的關係，我到目前為止已經吃方便素快滿四個月，剛開始的時候真的不知道該怎麼吃，覺得要找速食店家好麻煩、只想要簡單吃個便當還要先看看有沒有菜飯的選項，過一陣子之後，因為當初許願沒有講是早齋的關係，不能選擇哪一餐、什麼時間是吃素。

對於我來講，沒得選擇的生活比能選擇的生活，還要更簡單，因為腦中不需要花費額外的力氣去思考，不必思考現在到底是什麼情況、該如何做選擇才是對自己最好的，這驗證到 決策疲勞 那篇所講的現象，避免決策疲勞的方法就是 減少不必要的選擇。

這個體驗，讓我想到一本書：原則(我沒有看過)，但這本書大概是在講作者替自己設定超多的原則，照著自己定義的原則執行，不需要再思考，像是替自己制定各種 SOP 的概念，但我覺得這可能有點過頭了 XD，很容易忘記自己訂過哪些原則，個人覺得訂原則也可以 極簡化，只需要留幾項最重要的原則就好，把這幾項最重要的強制 100% 的堅持，其他不重要的就可以隨意。

如果你也跟我一樣對於人生迷惘，歡迎追蹤 這系列文章，一起研究怎麼探索自己。

我是 Sam，這是我的 替自己爭取自由系列 in 不做怎麼知道系列 文章，我們 明天見。