參賽前言

大家好！我又來啦～～～
在心裡默默下定決心，說好今年絕對死不參加，但是好死不死又因為各種難以啟齒的原因、五味雜陳的心情，所以我又來啦 XD

相信每一位參與鐵人賽的鐵友，不要說寫完三十天很了不起啦！當然這是超級無敵了不起，但是更重要的是，你一開始願意報名的那個心情、那個衝動、那個好不容易掙扎了好久，終於跨過內心的那道門檻，按下報名這個按鈕，這也是非常的不容易！如果沒有這一步，哪裡有辦法撐完三十天呢？你說是不是？

我相信每個人的生活都非常的忙碌，當然有些人是事業真的很忙，有些人是家庭照顧很忙，有些人自己故意把自己搞得很忙，有些人是被別人搞到很忙，有些人瞎忙，有些人我也不知道為什麼就是很忙。

總而言之，「忙碌」常常成為無法參加鐵人賽的理由。

一千萬個無法參加鐵人賽的理由

小弟我今年也是自認為非常有資格說自己很忙啊！隨便舉幾個來說嘴一下：

• 首先小弟跟很多人一樣有一份朝九晚六的正職工作，一天不含交通、午餐時間八小時就奉獻出來了。
• 今年很幸運，有個人願意嫁給我，所以今年也是準備婚禮的一年啊！有辦過婚禮的人應該很有感覺吧？婚禮的籌備、儀式細節各種的確認(大家對於儀式過程有意見不一的時候還要出來協調)、拍婚紗、婚宴、訂喜餅/送喜餅......。特別是這幾年受到疫情的影響，忙碌的同時很多事情也都很難確定啊！疫情一升溫，所有的事情就都要重新規劃。
• 因為要結婚了，所以也要準備跟老婆同住了，小的不才只能租屋，所以也要找房子、看房子，也要打包行李準備搬家，搬到新家之後要打理好家裡，準備家具...等等。
• 然後盤點一下手邊同時在進行的下班後專案，每一個多少都有時程上的壓力，要開會、要實作：
  • 一個公益性質的
  • 一個搞線上課程的
  • 一個搞 NFT 的
• 小弟今年是第三次參加鐵人賽，因為前兩次都有得獎，所以今年要出兩本書
  • 一本跟博碩合作，這個跟其他得獎的鐵人是一樣的，之前有人跟我說出版書籍比鐵人賽還要硬，真的不是蓋的。
  • 另一本因為有別家出版社熱情找上門，為了不要讓他跟博碩搶今年的，我請他出版我更之前的作品，另一方面也想說合作看看，彼此比較一下。
    • 但由於我是給他比較以前的作品來出版，是用 class component 寫的，出版社要求我要最新版本的寫法，只好硬著頭皮全部程式碼都用 React Hook 重寫，真硬。

各位看官想想看，上面隨便挑兩件事情應該就要忙翻了吧？但是我所有的事情常常要同時進行。當然這些事是忙碌項目的主要分支，生活當中一定還會有需多其他小雜事會需要我們撥出時間去做，像是買菜、煮飯、洗衣服、接送老婆上下班、各種安太座、朋友和家人突然確診了要居家隔離，要幫忙他們跑腿等等。

總之，在這種狀況之下，我想到上面有這些事情等著我要忙，我下定決心「不要」參加今年鐵人賽也是合情合理的呀！

「下定決心」是一門令人左右為難的學問

大家也常常都有下定決心的經驗吧？當你下定決心之後，就常常會有一些奇怪的事情冒出來讓你無法堅持你的決心，大家現在看到這篇文章的同時就可以知道，今年也不例外(哭)。

事情是這樣發生的，我們公司每個禮拜二下午有 Technical sharing 的時間，為了不扼殺大家的創意以及熱情，這個時間其實不限於純 Tech 的分享，只要不要離太遠的主題都可以跟同事們分享。

小弟我，因為太忙碌而無法好好準備，想說就來跟大家分享一下「iThome 鐵人賽」這個活動，順便推坑大家去參加，然後我在旁邊笑著撐傘(老師，音樂下)。

會選這個題目來分享其實背後有幾個理由：

• 表面上我是為了讓自己在 sharing 選題目時輕鬆一點，畢竟我已經參加過兩屆了，而且兩次都有得獎，所以對於比賽的規則和一些細節是相對熟悉，而且由我來對公司內分享應該是蠻有說服力的。
• 再來是因為我面試進來這間公司的時候，我們主管對我參加過鐵人賽這件事情非常印象深刻，之後也常常提到這件事情，所以我想趁機好好的介紹一番，讓大家更瞭解這個活動。
• 今年初頒獎典禮結束的時候，我有趁機跟我們 iThome 的大家長，谷社長，面對面聊了一下(其實我是想要找他拍照留念，哈哈)，也提到如果我們很想為這個活動做些什麼，除了捐款以外，有沒有什麼建議？谷社長語重心長的對我說，我們只要讓更多人知道這個活動，讓更多朋友可以參加，就是對這個活動很棒的貢獻。這句話放在我心裡遲遲無法忘懷，畢竟我也自認為是一個信守承諾的大丈夫，所以我想趁這個機會實現我的諾言，推坑大家(除了我自己以外，我起初是這樣想的)。

事情就這樣定了，我就把歷年的 iThome 鐵人活動介紹、簡章整理一下，也準備一些照片、花絮等等，花了下班前半個小時，簡單做個簡報就上場報告了。

沒想到這個報告還蠻順利的，獲得主管的青睞，主管也幫我介紹給別的部門的主管，然後在隔壁 team 的會議抓個小空檔讓我把這個簡報再報告一次，然後主管自己又在月底的月會上對大家廣告這個活動。

結果事情就這樣一發不可收拾，許多同事也都抱著熱血過來詢問，然後主管自己也決定要下海參加，雖然沒有明示，但多多少少看得出來他希望我能夠帶領公司團隊來參加這個活動。

這下該怎麼辦才好？大家都抱著滿腔熱血、眼巴巴的看著你，主管也興致勃勃的希望能夠跟大家一起奮鬥，但我只有在旁邊笑著撐傘，這樣像話嗎？一方面我臉皮真的沒有那麼厚，另一方面如果我自己上台推坑人家，然後又自己在旁邊看戲，我很怕會澆熄大家的熱情，所以...事情就這樣一不小心發生了(我哭啊～～～～我的決心你在哪兒？)。

事情再忙再多也要記得保持微笑

無論如何，最不想發生的事情還是發生了，但既然都要去面對了，那就拿出態度好好面對吧！

我們去書店常常看到熱銷第一排會出現「時間管理」相關的書籍，面對這麼多事情排山倒海而來的時候，如何好好分配時間管理好每一件事情，對大部分的現代人來說都很重要，大家也都特別重視，特別是在競爭這麼激烈的年代。

記得小時候的我，常常事情一多的時候就心情不好，就想發脾氣，總覺得身邊的人都應該要體諒我才對，我常想「你沒有看到我要忙這麼多事情嗎？為什麼不能體諒我一下呢？」。

長大的過程當中，有時候會看到也有跟我同樣想法的人，事情一多，忙起來脾氣就出來了，臉色就難看了，口氣就差了，態度就隨便了，我在他們身上看到自己的影子，我用旁觀者的角度看到了自己，我覺得被掃到颱風尾真的很不好受。而且只要脾氣一上來，通常該做的事情也都很難做得好，簡單的事情也會因為自己情緒上來而變得複雜和困難。

漸漸的，我想要在管理時間的同時，也管理我自己的情緒，因為我不希望我的忙碌造成身邊人的不便，我不想因為我自己的忙碌，破壞了跟朋友的感情、破壞了親情，因為所有人跟人之間情感的建立都是多麼的不容易。

這就是我給我自己的鍛鍊和修造，越是忙碌，越是要管理好自己的情緒、表情、口氣、態度，這不是要逼死自己的那種失敗的管理，而是要想辦法讓自己發自內心的能夠做到這些事情，會需要一些心情上的調適，用理性來管理感性，用感性來滋潤過度的理性。太過理性會讓身邊的人感到恐懼，覺得你冷血。而太過感性，無論是好的情緒、壞的情緒都會隨處亂噴，這樣也不好。所謂「正常就是頂上」。

當你在電腦桌前忙到快要翻掉的時候，老婆突然說「喂！你過來幫我一下！」。或者，在這種時候卻跟你撒嬌說今天晚餐特別想要吃你煮的，還指定要吃炒烏龍麵(偏偏我們家什麼菜都有，就是沒有烏龍麵，要特別去全聯買，我記得我跑了兩家才買到...)，諸如此類的事情很多，這時候我們的腦袋當中就會出現一些岔路讓你選擇：

• 你沒看到我在忙嗎？你那件事情有比我的重要嗎？你現在很忙嗎？你自己想辦法處理好嗎？
• 等一下～～～我先忙完
• 好！我立刻就來！
• 其他選項...

如果我們總是能夠在做出行動前「等一下」，想想怎麼做能夠讓彼此都感到舒服、不會累積怨氣，那這條路，就是我會想要選的路。

當然，煮完炒烏龍之後要笑臉迎接他回家，而不是擺著臭臉，臉上寫著說「把我搞得這麼慘，這樣你總滿意了吧？」，然後還要在吃飯的時候聽他對我廚藝的講評，有時候不免俗還是要被嫌棄一下，畢竟哥是寫 code 的，不是食神。

所以，說我在挑戰鐵人賽嘛，我同時也在挑戰心理的障礙賽。
情緒不免還是會有上來的時候，但這時也是一樣的口訣「等一下」

• 想想對方過去對你好的樣子、為你著想、體諒你的樣子。
• 想想對方講的那句話其實也沒有故意要害你，他只是因為不瞭解你的狀況而已，你需要的是跟他說明，而不是跟他吵架。
• 想想如果彼此立場換過來，我也希望對方能好好說話，我也能夠欣然理解而對他感到抱歉，而不是突然就對你狂噴情緒。
• 想想當下很在意的事情，其實之後也沒什麼大不了。

事情過後，當自己靜下來的時候，給自己一點時間不要去想忙碌的事，想想值得感謝的事，「感謝會生出感謝」，原本沒有什麼好感謝的，一個、兩個、三個...，不知不覺突然就會發現身邊很多值得感謝的事情，心情就會不自覺好起來，再怎麼令人煩躁的事情，心理重開機之後就會覺得其實也沒有那麼嚴重，就是一些小家子氣的事情罷了。

總之，既來之，則安之，既然再也無法逃避了，那不如就微笑來面對吧！

第 14 屆 iThome 鐵人賽，開幹啦！！！