「時間管理」一直以來是需要突破的課題，也閱讀不少網路上別人的管理經驗，並實際運用在工作、自我成長的專案上，好用的留下來，用不習慣的就捨棄，摸索出屬於自己的時間管理方式，想趁這個賽事分享給受困時間管理的讀者。

1. 「以終為始」，設定好年度目標，向下分類「每月任務」

「時間維度」依照個人有所不同，有的人會從「每月任務」再向下分「每日任務」，筆者曾經試過，但效果明顯在「每月任務」達成率比較高，也比較有「成就感」。

「以終為始」的意思是，想想完成目標的「動機」是什麼？為什麼想做這件事？不做這件事會影響什麼？預期的成果到哪邊就算願望達成？跟自己寫好合約，並依照合約執行。

再來是「定期回顧」，這點很重要，很重要，很重要。

因為「回顧」會提醒自己目標在那裡，當你看到它，就會想完成它。同時，也是「調整步調」的機會，合約雖然都寫了，但合約總有「中止條約」的使用條件，如果有些項目真的無法達成，也不要太苛責自己，「人生很短」無法達成，就換個目標吧！

2. 完成「最小可行性」目標

因為時間感拉長(切分成每月任務)，相對會要求自己完成「最小可行性」，也就是每月要完成 3~5 個目標，一個月有 4~5 周，一週完成應該很可以，每個人的「時間感」都不同，不要因為一開始沒有全部達成標準就放棄，沒辦法達標，降低標準也可以，只要對的起自己就好，「人生就是在跟自己對話」。

另一方面，不要有負面思考，正向思考如何達成自己的最小可行性？專注完成自己的功課，放下不屬於你的課題，進入「心流」狀態是早晚的事。

3. 「時間管理」是個假議題

每個當下，我們想做什麼是處於「下意識的狀態」，比如：下班後，吃飯、看YT、洗澡、打手遊，因為是自己舒緩壓力的活動，「很習慣」的些行為，但是如果當你「有意識」的留意自己在

開啟Youtube的當下
拿起電視遙控器的當下
停留在沙發看電視的當下

是不是有選擇完成目標的自由，當開始意識到過多的娛樂活動，其實是可以暫時晚個一個小時在享受的，相信你會很快想完成自己設定的目標，我也想好好看Youtube R! ?

所以，不是不能做，是「順序」的問題，先專心把要事完成，再好好享受娛樂的當下。

筆者還有很多關於時間管理的方法，但以上是筆者認為最重要的核心三件事，希望對還在困惑的你有幫助。