FatSecret的營養資料庫是一個全面且易於使用的工具，旨在幫助用戶追蹤和管理其飲食。以下是該資料庫的主要特點：
1.強大的食物資料庫
FatSecret擁有一個龐大的資料庫，包含各種食品的營養資訊，包括連鎖餐廳、品牌產品及自製菜餚。用戶可以輕鬆查找每種食物的熱量、碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養成分。
2.簡便的查詢方式
用戶可以通過輸入食物名稱或掃描條碼來快速獲取所需的營養資訊。這種便利性特別適合外食族，因為他們常常難以獲得外出用餐時的營養數據。
3.卡路里計算功能
FatSecret不僅提供食物的營養成分，還能幫助用戶計算每日攝取的卡路里。用戶可以設定自己的健康目標，系統會根據其體重和活動水平提供每日建議攝取量（RDA），使得飲食管理變得更加科學和有效。
4.整合運動與健康數據
該應用程式可以與其他健康應用整合，讓用戶能夠同步運動數據和體重變化，從而獲得更全面的健康狀況分析。這樣的功能有助於用戶了解每日熱量消耗與攝取之間的平衡。
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