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打造飲食熱量紀錄網站系列 第 1

為什麼我要自己做一個熱量紀錄網站?

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記錄飲食這件事,我嘗試過好幾次。市面上有各種飲食管理 App,看起來功能很齊全,但實際使用後,卻常常讓我覺得麻煩:

輸入流程太多,想快速記錄卻得花上一兩分鐘

功能堆得很滿,但真正需要的只有最簡單的「今天吃了什麼、熱量多少」

廣告或進階功能的限制,讓體驗變得很割裂

慢慢地,我乾脆就不再使用,飲食紀錄也跟著中斷。

可是我知道,紀錄是了解自己飲食習慣的重要方式。不管是想控制體重,還是單純想知道每天的飲食狀況,一個簡單好用的工具都能讓生活更清楚、更有掌握感。

所以我決定挑戰:用 30 天打造一個「極簡熱量日誌」。
這個工具的理念是「極簡」:

打開就能立即輸入

一眼就看到今日總熱量

支援常吃食物的快速紀錄

之後再慢慢加入趨勢圖或匯出功能

我希望它不僅是程式上的練習,而是真正能在日常生活中使用的小幫手。

今天是第一天,對我來說,最重要的不是技術或功能,而是確定方向,給自己一個清楚的開始。接下來 29 天,我會一步步把這個想法變成可以使用的網站。


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