記得我剛開始學前端的時候，也剛學會怎麼使用 Notion，所以每次看完一小節的課程影片，我就會寫筆記彙整一次：
看起來好像很認真對吧？可是這其實不是我習慣的學習模式。
每個人接受刺激、形成腦內記憶的方式不同，像是繕打、書寫筆記的方式就是一種觸覺的刺激，在學習的初期用來建構一些骨架是有幫助的，當時我也不時會在做作業的過程中回來翻筆記。
但是過了這個階段後，我發現自己越來越少寫筆記，遇到問題都是直接餵狗，近一兩年則是瘋狂地 AI 問答。
其實和寫筆記的方式有關係。
在我自己用 React 的靜態網站框架 Docusaurus 架站之後，我常常會把筆記想得太難了，以為自己在寫教學文，公開出來給別人看就不能有瑕疵。
但一篇教學文的撰稿，絕對比不上 bug 冒出來的速度。這樣的心態反而在潛意識中造成了寫筆記的心理負擔，當然也可以用「懶」來概括 XDDD
後來我調整了寫筆記的方向，像 PJ 大大的筆記網站 這樣單純節錄一些自己不太熟悉或是容易踩坑的片段，反而能用更少的時間形成觸覺刺激和心理印象。（話說這個也是 Docusaurus 架起來的～）
到目前為止的文章，只要我寫到「要注意」、「要留意」等等的字眼，就是在暗示我自己曾經在這裡踩坑 XD
所以現在我的筆記只會寫：
而不是像我的鐵人賽這樣每篇都是千字文～～
第一次聽到 FOMO（錯失恐懼症）這個詞是在今年 4 月的關稅壁壘：
在生成式 AI 被大量應用在日常生活中的這一兩年，獲取資訊的速度已經加速到「不會用 AI 就輸了」的境界，彷彿 GPT 的出現就是完成進化的普奇神父，每秒都在督促我們加速奔向資訊的天堂。
諸如此類，有些是日常生活中本來就有的壞習慣，只是 AI 放大了它們，進而強化心中的焦慮，再變成恐慌，最後就 burn out 了。
因為我們總是害怕錯過！
但這是人類的天性，所以我認為不用對自己的焦慮感到羞恥或覺得自己很沒用、很沒生產力。反而是可以好好思考焦慮的來源是什麼，以及焦慮來臨時怎麼應對。
像是這次鐵人賽我開始接觸單元測試後，撇除我下 prompt 功力太差，我發現 AI 寫出來的東西還是有很多問題，它們推理不出 Vitest 在 Next 中應該怎麼設定，或是用複雜的方式在斷言型別。
在 Vitest 的設定卡住 30 分鐘後，當時想說還是乾脆換成 Jest 好了？
對，沒錯，僅僅 30 分鐘我就受不了了。
這時候千萬別忘記，以前大家是怎麼解決程式問題的......就是翻文件！
只能說謝天謝地謝謝 Mantine 的作者，還好他的文件比 Next 官方有良心，幾乎大部分的事前設定都有寫 XDDD
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不是說 Next 的文件就是爛或怎樣。但有不少文件會站在一個他才是作者的角度，認為「你本來就應該有先備知識，我沒講的部分你自己要搞定」的層面去撰文，所以有時候會讓想使用的人一頭霧水。比如早期的 React Hook Form 或是 VeeValidate。
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開始看 Udemy 的課程惡補測試後，我甚至都不記得原來我很久以前寫過測試的筆記：
所以偶爾也要放過自己！
經常會用到的東西，慢慢就會記起來，反而是這些偶發性的問題，用短短的筆記簡單紀錄下來，讓未來的自己想起有這件事，就可以快速查閱、定位問題，最後成就滿滿地感謝當時有記下來的自己！
本文純屬說教，不宜再談太多。
懶人包：
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