防禦設計若沒有經過實戰驗證，只是「紙上防禦」。
因此，每個安全週期都應安排一場完整的 攻防演練（Red Team vs Blue Team），
模擬從攻擊觸發到事件收斂的全流程，確認系統、流程與人員是否都能協同應對。

目標

• 驗證前幾天建立的防禦措施（API 驗證、速率限制、SOAR、自動化封鎖）是否真的生效。
• 測試監控、告警與通報鏈是否順暢，避免「系統知道、人卻不知道」。
• 檢查各角色（SOC、SRE、開發者）在事件處理時是否明確分工。
• 確認封鎖、回滾、取證等關鍵流程能在壓力下正確執行。

演練流程

1. 紅隊攻擊觸發

   • 模擬異常流量、金鑰濫用、惡意 plugin 上傳或自動化滲透。
   • 攻擊行為需可量化（如固定 RPS、特定 key、持續時間），以利追蹤。

2. 監控與偵測

   • 透過 Prometheus / CloudWatch 偵測 RPS、Error Rate、Queue Depth 變化。
   • Alertmanager 觸發 webhook → n8n 啟動自動化 playbook。

3. 自動化初步回應（SOAR）

   • 收集 logs、headers、IP whois、執行環境快照。
   • 臨時封鎖可疑 IP 或撤銷被濫用 token。
   • 切換至 priority-only 模式維持核心服務穩定。

4. 人工確認與進一步處置

   • SOC/SRE 分析告警報告，確認是否為真實攻擊。
   • 決定是否進行全面封鎖、金鑰輪替或 rollback。
   • 建立 incident ticket 並同步到 Slack 群組。

5. RCA（根因分析）與改善

   • 事件結束後執行 blameless postmortem。
   • 量化 KPI：
     • 偵測時間（Detection Time）
     • 平均回應時間（MTTR）
     • 誤封率 / 漏報率
     • 服務恢復時間與影響範圍。
   • 將結果拆解為可執行改善項：
     • 調整告警閾值或延遲策略。
     • 改善 Slack 告警內容與路由。
     • 補齊審計紀錄與回滾流程。
     • 優化自動化 playbook 的觸發條件與順序。

持續化演練的重要性

• 定期進行（建議每季一次），讓團隊保持反應肌肉記憶。
• 每次演練都應記錄與量化結果，以形成長期改善曲線。
• 透過持續演練，讓系統不只是能「防禦」，更能在真實事件中「迅速恢復」。

最終目標：讓每一次攻防演練都變成組織的免疫訓練，
當下次真正的攻擊來臨時，整個 MCP × n8n 系統都能自動化、冷靜且精準地回應。