1. 新手裝完工具後,最大的恐懼

上一篇 G1 我帶你裝好了 Claude Code,也提到一個重點:它沒有免費試用,要訂閱或 API key 才能用。

那一講完,很多人的下一個念頭就是 ——

「那我會不會一不小心,被收一大筆錢?」

這個焦慮我理解。我自己剛開始也會擔心,就怕對話跑長就燒出一張嚇人的帳單,結果反而綁手綁腳、有使用上的焦慮。

這篇就是來解決這個焦慮的。讀完你會知道:費用到底怎麼算、上限在哪、怎麼隨時查、以及該選哪個方案。

💡 先直接給一個大結論:只要你走「訂閱」(Pro / Max)這條路,你這個月最多就是付那個固定月費,不會有額外的費用。用超過了,它只會擋你、叫你等額度重置,不會再額外的扣錢。真正會「用多少扣多少、可能噴錢」的只有 API key 那條路 —— 而新手不會走那條(第 2 節會講兩條路的差別)。

📖 先講一個會一直出現的字:token。可以把他大概想成 Claude 在讀和回答時,把文字切成的「小積木」 —— 大約 1 個 token ≈ 半個到一個中文字。你貼給它的字、它回你的字、甚至它在背景讀的設定檔,全部都換算成 token 來算錢、算額度。之後看到「燒 token」,就是「積木用得多」的意思。

那個「不敢用」,才是新手真正的成本。所以這篇就一個目標:讓你不再怕被亂收錢,然後了解自己的用量。

2. 你是怎麼被收費的?(訂閱 vs API key)

Claude Code 的收費有兩條完全不同的路,先搞懂你走的是哪一條。

關鍵觀念:Claude Code 不用另外買

有些人以為 Claude Code 是一個要單獨付費的產品。不是。

只要你有付費的 Claude 訂閱(Pro / Max / Team / Enterprise),Claude Code 就內含在裡面 —— 它跟你用的網頁版、桌面版、手機版 Claude 共用同一個訂閱、同一份額度。

可以想成:你訂閱了 Claude 之後,終端機裡的 Claude Code 是「同一張會員卡也能刷」的東西,不用再多付一次錢。

(但反過來提醒:因為是共用額度,你在 Claude Desktop 聊太多,Claude Code 能用的量就會相對變少。)

兩條計費路線

路線 A — 訂閱(月費,大多數人走這條)

• Pro — 每月 $20(年繳約 $17/月)。偶爾寫程式、日常用,夠了。
• Max 5x — 每月 $100,每段(session)用量約是 Pro 的 5 倍。
• Max 20x — 每月 $200,每段用量約是 Pro 的 20 倍。
• Team / Enterprise — 給團隊/公司用,新手用不到,跳過。

那個「5 倍 / 20 倍」是官方對方案的相對說法,給你一個量級感;但實際換算成「能用幾則訊息」官方一樣不公布(原因第 3 節講),所以還是以 /usage 查到的為準。

路線 B — API key(沒月費,用多少付多少)

到 Claude 的開發者平台(platform.claude.com)申請 API key,純粹按 token 用量計費,要先預存 credits(先儲值的金額,用 token 一點一點扣)。

這兩個是分開的產品、分開計費。 新手請走路線 A(訂閱),只有當你要做自動化、大量批次跑、或把 Claude 接進自己的程式時,才需要考慮 API key。

⚠️ 一個很多人中招的地雷

有人明明訂了 Max,卻發現自己被按 token 收費 —— 因為他電腦的環境變數(你電腦裡一個全域的設定值,常常是之前裝別的工具、跟著某個教學設的,你可能早就忘了它在)設了 ANTHROPIC_API_KEY,而這個變數會「蓋過」你的訂閱登入,Claude Code 就改用 API key 計費了。

檢查方法很簡單,在 Claude Code 裡打 /status,它會告訴你現在是「訂閱」還是「API」在計費。如果你訂了方案卻顯示 API,就是中招了 —— 在電腦的終端機(不是 Claude Code 裡面)打 unset ANTHROPIC_API_KEY 清掉就好。不確定怎麼弄?直接問 Claude「怎麼清除 ANTHROPIC_API_KEY」。

圖說:/status 結果 — Login method: Claude Max account 就代表「訂閱計費」;如果這裡顯示 API,就是被環境變數蓋過了

3. 看懂花費:/usage

有兩個地方可以看用量,挑你順手的:

• 方法一(terminal):在 Claude Code 裡打 /usage,會打開用量主畫面。
• 方法二(圖形介面):打開 Claude Desktop,按 Cmd + ,(逗號)開設定,裡面有一個 Usage 分頁。如果你還不習慣 terminal,用這個點一點更安心。

對訂閱用戶,你只要看一個東西:「方案用量條」 —— 它告訴你這段時間用掉多少、還剩多少。就這樣。

⚠️ 畫面上會有一個美元金額(Session cost)。訂閱用戶請忽略它 —— 那是 Claude Code 在你本機用 token 數「估算」出來的,給 API 用戶參考用,跟你的訂閱帳單沒關係。看到那個 $ 不要嚇到,它不是你要付的錢。

(進階一點:/usage 還能按 d / w 切換看過去 24 小時 / 7 天,也會列出最近哪些操作吃掉最多額度 —— 新手現在大概沒裝什麼額外工具,看到一片乾淨是正常的,不用緊張。它只統計這台電腦的紀錄,手機、網頁版的用量不算在內。)

你現在只要記住一件事:想知道「還剩多少」,就打 /usage,看用量條。

圖說:/usage 真實畫面 — 看到「每段 39% / 每週 8% / Sonnet 專屬 2%」三條用量條了嗎?這就是文章說的雙層上限

不是「吃到飽」:額度怎麼算

順便說一個與 ChatGPT 不同的地方。(雖然我沒用過幾次 GPT 但我聽說好像幾乎不會撞到上限):Claude 的訂閱方案不是無限吃到飽,連 Max 也不是。記住一件事:它的用量額度同時有「兩層」碼表在跑 —— 一個每 5 小時、一個每週,兩個都要還沒滿才用得了。

1. 每 5 小時的量 —— 短期額度,防你一口氣爆量;用完等幾小時就回血
2. 每週的量 —— 大池子,從你開始用那一刻起算 7 天才重置

所以就算你每 5 小時的量還沒用完,只要週的量見底,一樣會被擋。這兩層在下面這張 Claude Desktop 的 Usage 畫面看得最清楚:

圖說:Claude Desktop 的 Usage 分頁 — 上面 Current session 是「每 5 小時的量」(4hr 32min 後重置),下面 Weekly limits 是「每週的量」(All models + Sonnet only,週四 6am 重置)。兩層分得清清楚楚

但確切的 token / 訊息數字,官方就是沒公布,而且常常改(2026 年 5 月才剛把「每 5 小時」的額度加倍)。所以:

你在網路上看到的「Max 每 5 小時能用 900 則」這類數字,都是猜的,別信。自己打 /usage 查最準。

那你會不會撞到?這要分兩種人看:

• 如果你是剛學、偶爾寫一點 —— 多數時候碰不到上限,安心用。
• 如果你開始天天重度用(跨多個專案、跑很長的對話、讓它連續做大任務) —— 那撞到上限其實滿常見的。我身邊就不少人撞到 Pro、甚至 Max 的每週額度,單純就是用得多而已。

但別慌:撞到上限不會斷線、更不會偷扣錢。它會跳出來問你要「等額度重置」、「升級方案」、還是「(自己選擇)加錢用 API 續用」。新手選「等」就好;如果你發現自己一天到晚在等重置,那就是 /usage 在告訴你「該升級方案了」(第 7 節有決策表)。

4. 看懂記憶體:/context 與「白板」

這是新手最不直覺、但最關鍵的觀念。搞懂它,後面所有省用量的動作你才知道為什麼要那樣做。

/context 顯示的不是錢,是**「這一輪對話的記憶體用了多少」**。打下去,它會列出:系統設定、你連的工具、CLAUDE.md、對話歷史 …… 各佔多少空間,還剩多少。長這樣:

圖說:/context 的畫面 — 最上面 opus-4-8[1m] · 489.2k / 1.0M (49%) 就是「白板用了一半」;下面分項列出各類別各吃多少 token、還剩 Free space 50.4%。順帶一提:Claude Code 也會在輸入框旁邊的狀態列用橘色小圓圈提示 context 用量,到 50% 以上才會出現,就是在提醒你「白板有點滿了」

那個「記憶體」是什麼?用一個比喻:

把它想成 Claude 跟你共用的一塊白板。 Claude 其實沒有真正的記憶 —— 它每次要回你之前,都得把白板上「目前寫著的所有東西」整個重看一遍,才知道前情提要。白板上字越多,它每次要看的就越多,也就越花 token。

所以對話拖越長,白板越滿,每一句就越燒 token、越貴。這就是為什麼「一個任務開一個新對話」會省錢又省腦 —— 下一節會講怎麼做。

白板有多大? 現在比較新的模型更大:Opus 4.8 和 Sonnet 4.6 可以到 100 萬 token,而且如果你是 Max 方案、用 Opus,還會升級到 100 萬、不用多付錢。(所以像我用 Max + Opus,白板其實是百萬級的,聽起來很多但也不是完全用不完喔。)

白板真的快寫滿時,Claude 不會當機 —— 它會自動把前面對話「濃縮成摘要」清出空間繼續,你會看到一行 Conversation compacted。好消息是:系統設定、CLAUDE.md 這些常駐的東西會自動重新載入,不會消失;但被濃縮掉的中間細節會變模糊。所以重要的結論,養成習慣自己另外記下來,或寫進 CLAUDE.md(G3 會講)。

圖說:Context 就像一塊白板 — 對話越長、白板越滿,每次回話都要重看一遍,所以越燒 token

5. 我的真實選擇:為什麼我直接上 Max 5x

講完機制,講點真實的。

我用 Max 5x($100/月),而且我不太省 token。不是因為我不懂省,是因為我算的是另一筆帳。

對我來說,時間成本遠比 token 成本貴。 如果我每次對話都要在心裡盤算「這句會不會太燒」、「要不要先 /clear」、「這個任務該降到 Sonnet 嗎」 —— 那個分心、那個猶豫,拖慢的是我整個工作節奏。我寧可付固定月費,換一個「不用想、放開用」的狀態。

第二個理由是開發與模型需求。我在工作中與論文上做的東西常常需要比較重的推理 —— 複雜的架構決策、RAG 系統設計、模型開發等等的邏輯。這些我會用最強的 Opus 模型,而 Opus 跑起來比較吃量。Max 5x 對我是那個「用得起最強模型、又碰不到上限」的甜蜜點。Pro 對我的用量太緊,Max 20x 又超過我需要。

我不是要你也去買 Max。我想說的是:

先想清楚你算的是哪一筆帳。 是 token 的錢?還是你的時間?還是你需要的模型?答案不一樣,選的方案就不一樣。不然也可以跟我一樣,先使用 Pro 方案,真的不夠用了再升級到 Max 5x。

這也帶到下一節:如果你算下來確實需要省,該怎麼省。

6. 如果你想省:最有效的幾個動作

不是每個人都像我一樣吃 Max。如果你是 Pro、或走 API key 計費,以下是官方建議裡最有感的幾招。

省「對話」本身

• 切換新任務就 /clear —— 這是最有效的一招。前面說過,對話越長、白板越滿、每句越貴。做完一件事、要開始不相關的新任務,就 /clear 開乾淨的白板。
• /compact —— /clear 是全清,/compact 是濃縮:想保留一點脈絡、又想清空間時用它。前面提過系統在白板太滿時會自動做一次(那行 Conversation compacted);/compact 就是你主動提早做。(小提醒:壓縮本身也會花一點 token 去產生摘要,但之後省更多。)
• 簡單任務用便宜模型 —— 改 typo、調文字,不需要動用最貴的 Opus。用 /model 切到 Sonnet 甚至 Haiku。

省「每個 prompt 的效率」

這塊我點到為止,因為它牽涉到後面兩篇的主題:

• 一次把話講清楚 —— prompt 越精準,來回越少、燒的量越少。(但別誤會,G1 講過 Claude Code 是「對話」不是「一次查詢」,該補充還是要補充。)
• 餵結構化文件 —— 給它整齊的 Markdown,比貼一坨雜亂文字省、也更準。
• 用 CLAUDE.md 避免重複交代 —— 把專案的固定資訊寫進去,就不用每次對話從頭講一遍。這個威力很大,完整講法留到 G3。
• 記憶系統 —— 讓 Claude 跨對話記得你,也能少講很多重複的話。這是 G4 的主題。

所以要省 prompt,最有用的其實是 G3 的 CLAUDE.md 跟 G4 的記憶系統。這篇先讓你知道它們跟用量有關,後面再拆開講。

7. 該選哪個方案?(一張決策表)

把第 2 節收個尾。你是哪種人,大概就對應哪個訂閱:

圖說:你是哪種人,就選哪個方案 — Pro / Max 5x / Max 20x 的用量量級與適用對象

選方案的心法很簡單:從低的開始,撞到上限再升。 不要一開始就買最貴的 —— 你大概率用不到,而且 Pro 升 Max 隨時可以。

表格沒列 API key —— 因為對新手它幾乎都不是答案。只有當你要做自動化、批次大量跑、或把 Claude 接進自己寫的程式時才需要,而且那是唯一會「用多少扣多少」的路。如果你真的走這條,務必到 platform.claude.com 設一個 monthly spending limit(預設沒有上限)。

其實 G1 結尾我提過「第一週燒掉 $30 才學乖去設上限」 —— 那正是走 API key 才會發生的事。如果你走訂閱,根本不是這樣算的:封頂、不會有第二筆。所以新手走訂閱,連這個焦慮都省了。

8. 本課單字:看懂用量的指令

延續 G1 的「本課單字」,這篇收四個跟「用量」有關的指令,看完就可以打進 terminal 試試:

/usage

你的用量儀表板。訂閱用戶看「方案用量條」(那個 $ 金額忽略),按 d / w 切換 24 小時 / 7 天。對成本有感的第一步。

/context

看「這一輪對話的記憶體白板」被什麼佔用、還剩多少,並給優化建議。對話覺得變慢、變貴時,先打這個看看是不是塞太滿。

/status

看你現在是「訂閱」還是「API」在計費、目前用哪個模型。懷疑自己被亂收錢時,先打這個。

/compact

把目前對話濃縮成摘要、清出白板空間。相對於 G1 教過的 /clear(全清),/compact 是「溫柔版」 —— 想保留脈絡又想省空間時用。對話跑很長、又還不想全部清掉時最好用。

9. 給新手的三個提醒

a. 先求「敢用」,再求「省」

新手最大的成本不是 token,是因為怕花錢而不敢用、學得慢。先用 /usage 確認花費在掌控中,然後放開用。省 token 是熟了之後的事。

b. 不要相信網路上的「確切額度數字」

官方刻意不公布、而且常調整。看到「每 5 小時幾則」這種數字,一律當參考、別當保證。你自己的 /usage 才是真相。

c. 從便宜方案開始,撞牆再升

Pro → Max 5x → Max 20x 隨時能升。一開始就買最貴的,通常是浪費。先用低的,讓 /usage 告訴你需不需要升。

結語

搞懂用量這件事,重點其實不在省錢,而在於你不再怕它。

當你知道自己是怎麼被收費的、額度怎麼算、花費去哪查,那個「會不會被亂收錢」的焦慮就消失了。然後你才會開始放開用 —— 而放開用,才是你真正開始學會 Claude Code 的時候。

我自己是 Max 5x、不太省,因為我算的是時間。你的帳大概不一樣,重點是這筆帳你自己算過、自己決定的。

下一篇 G3 — CLAUDE.md:讓 Claude 真的「懂」你的專案。這篇第 6 節提到「用 CLAUDE.md 避免重複交代」,G3 就會完整拆解:它是什麼、怎麼寫、為什麼它能同時讓 Claude 更聰明又更省用量。

系列文章

• G1 Claude Code 從零開始 — Portfolio v2 重做
• G2(本篇) 用量與計費 — 搞懂怎麼收費,再決定要不要省
• G3 CLAUDE.md — 讓 Claude 真的「懂」你的專案(即將發布)
• G4 Memory 系統 — 讓 Claude 跨 session 記得你

完整 20 篇地圖會放在系列首頁。本系列同步發佈於 Medium。

關於我

Tim Wei / AI/ML Engineer @ EY Taiwan,專注於 Responsible AI、金融業 ML 落地。也在台大擔任企業導師教帶領 AI 應用專題。

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