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AI 自動化

要是有另一個我來幫我就好了:30 天把 AI Agent 訓練成我的工作分身 系列

你是否常常也感嘆,要是一天有48小時就好了?
如果物理上不可能,那換個方向思考... 如果你能擁有自己的分身呢?隨時可以交辦擁有你的判斷跟做事風格的分身做事,如此一來,工作、生活會不會更順一些?

這系列打算從零開始打造一個屬於每個人自己的 AI 工作分身:
以 AI Agent 為基礎,逐步讓它認識我是誰、理解我的工作背景與偏好;讓它學會我的工作方法,並透過各種能力與自動化接手實際任務。

重點不在於打造出一個「會模仿我說話」的 AI,而是讓它逐漸學會「我怎麼做事」,最後能在適當的權限與驗證下,替我完成各種工作。

最後,成為一個能長期合作的第二個我。

參賽天數 28 天 | 共 28 篇文章 | 2 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 11

Day 11 | 如何交辦任務,Hermes Agent 才能交出好成果?

前陣子,我打算用 AI 幫忙規劃一場某公司的新產品發布活動。 我的想法很簡單,想說用 Agent 幫我來做,給了他我的產品相關的所有檔案,並下提示詞: 幫我規劃...

2026-09-25 ‧ 由 Rson 分享
DAY 12

Day 12|打造 AI 工作分身首部曲:教它做事之前,要讓它先認識你

現在,我們已經學會 Hermes Agent 的基本操作及設定,也能善用它幫我們做事,一步一步執行工作而不再只是聊天對答。 但有一個問題:他還不知道我們是誰,就...

2026-09-26 ‧ 由 Rson 分享
DAY 13

Day 13|打造 AI 工作分身-實作如何建立你的分身背景資訊

上一篇我們先了解了:如果想把 Hermes Agent 慢慢打造為自己的 AI 工作分身,得要先讓它知道「你是誰」。 Hermes 裡的 USER.md,就是用...

2026-09-27 ‧ 由 Rson 分享
DAY 14

Day 14|搞懂 AI Agent 的 Skill 機制,它跟傳統 Prompt 差在哪?怎麼使用?

透過前面幾篇建立的個人背景、工作情境與偏好設定,現在 Hermes 已經逐漸知道我是誰,也知道我希望 AI 用什麼方式協助我。但如果希望 AI 真正成為我的工作...

2026-09-28 ‧ 由 Rson 分享
DAY 15

Day 15|打造 AI 工作分身二部曲-實作如何讓分身開始「像我」說話和產出?

現在,Hermes Agent 已認識我,它知道我的背景、工作情境,也知道我的偏好與要求。透過前面的設定,它不再只是每次對話時重新認識我的聊天機器人,而是開始累...

2026-09-29 ‧ 由 Rson 分享
DAY 16

Day 16|【讀者會客室】想打造自己的 AI 分身,但之前都沒有累積作品怎麼辦?

上一篇,我們透過蔡康永公開文字的案例,學會如何讓你的 Hermes Agent 透過大量資料分析一個人的表達方式。要讓 AI 更像一個人的關鍵,不是簡單粗暴告訴...

2026-09-30 ‧ 由 Rson 分享
DAY 17

Day 17|打造 AI 工作分身三部曲:不只學會我的表達方式,還要學會我怎麼工作

前面幾篇,我們花了不少時間讓 AI 開始認識自己:它知道我的工作背景、知道我在意什麼,也慢慢抓得到我寫文章、做簡報、整理資訊時習慣的表達方式。 到目前為止,確實...

2026-10-01 ‧ 由 Rson 分享
DAY 18

Day 18|實作-讓 AI 分身學會我的思考及做事的技能

上一篇學會了觀念,這篇我們來實作-你平常做事的方法,要怎麼教給 AI? 如果現在要我從空白頁開始,把「我平常怎麼做提案」完整寫成一份 SOP,我自己大概也很難一...

2026-10-02 ‧ 由 Rson 分享
DAY 19

Day 19|想用真實工作資料訓練 AI 分身?先學會這 3 招,別把客戶機密一起餵進去

現在,我們已逐漸開始把以前做過的提案、會議紀錄這些真實工作資料交給 AI,讓它反過來研究:「我平常到底是怎麼做事的?」 比起坐在空白頁前努力回想自己的 SOP,...

2026-10-03 ‧ 由 Rson 分享
DAY 20

Day 20|訓練資料多到手動脫敏太累?用本地端模型與專門工具幫忙

在上篇中,我們學會了最基本的去識別化方法:把原始工作資料複製一份給 AI 使用,不需要的資訊刪掉、重要角色改成代號、精確數字改成區間,最後再自己做一次驗證。 如...

2026-10-04 ‧ 由 Rson 分享