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AI 自動化

要是有另一個我來幫我就好了:30 天把 AI Agent 訓練成我的工作分身 系列

你是否常常也感嘆,要是一天有48小時就好了?
如果物理上不可能,那換個方向思考... 如果你能擁有自己的分身呢?隨時可以交辦擁有你的判斷跟做事風格的分身做事,如此一來,工作、生活會不會更順一些?

這系列打算從零開始打造一個屬於每個人自己的 AI 工作分身:
以 AI Agent 為基礎,逐步讓它認識我是誰、理解我的工作背景與偏好;讓它學會我的工作方法,並透過各種能力與自動化接手實際任務。

重點不在於打造出一個「會模仿我說話」的 AI,而是讓它逐漸學會「我怎麼做事」,最後能在適當的權限與驗證下,替我完成各種工作。

最後,成為一個能長期合作的第二個我。

參賽天數 28 天 | 共 28 篇文章 | 2 人訂閱 訂閱系列文 RSS系列文
DAY 21

Day 21|實作-把我的反思方法直接教會分身

在《Day 18|實作-讓 AI 分身學會我的思考及做事的技能》這篇中,我們曾經用 Distily 分析自己過去留下來的工作資料,把那些「我其實會做,但很難完整...

2026-10-05 ‧ 由 Rson 分享
DAY 22

Day 22|不用什麼都自己教:幫你的分身裝上別人的 Skills

前面幾篇,我們花了不少時間研究一件事:我要怎麼把自己平常做事的方法,教給 AI 分身? 我們從過去做過的提案、文件與工作成果裡,把那些原本只存在腦中的判斷方式慢...

2026-10-06 ‧ 由 Rson 分享
DAY 23

Day 23|Skill 越多越好?幫 AI 分身擴充能力時需要考慮的事

當我們在 Skills Hub / Github 中看到各式各樣可供 Agent 安裝的 Skill,很自然會覺得:「這個以後好像會用到,先裝起來。」再往下滑,...

2026-10-07 ‧ 由 Rson 分享
DAY 24

Day 24|每次都要等我指示才幹活?為你的 AI 分身安排固定工作任務

前面幾篇,我們花了不少時間替 AI 分身增加你的能力給它。有些工作方法,是從自己的提案、文件與過去成果裡整理出來,再教給分身;有些比較通用的能力,則可以直接透過...

2026-10-08 ‧ 由 Rson 分享
DAY 25

Day 25|AI 分身能不能連上我的真實工作環境?搞懂 Tool、API 與 MCP

前面幾篇,我們已經幫分身裝上各種 Skills,也逐漸教會它我的工作方法,甚至開始讓它透過排程,定期替我執行任務。 但如果今天,我想交給分身一件更貼近日常工作的...

2026-10-09 ‧ 由 Rson 分享
DAY 26

Day 26|讓 AI 分身用我平時在用的軟體做簡報:Canva MCP 實戰

最近這段時間,我花了不少心力研究 Agent,也陸續把學到的東西整理成文章發表在鐵人賽的平台中。 某天,主管突然跟我說:「你最近不是都在研究 AI Agent...

2026-10-10 ‧ 由 Rson 分享
DAY 27

Day 27|讓 AI 分身學會我如何跨工具做事:用 API 串起不同工具的工作流

平常我習慣使用 Notion 進行文章創作,從蒐集資料、整理大綱、撰寫內文,到放入配圖,大部分的創作工作都會在 Notion 完成。 但文章寫好、完成配圖設計之...

2026-10-11 ‧ 由 Rson 分享
DAY 28

Day 28|當 MCP/API 不能用,如何讓 AI 分身直接「操作」我的電腦做事

前面,我們實際使用了 MCP 和 API 的方式,讓你的分身能夠呼叫外部工具完成任務。只要有合適的工具與串接方式,很多原本需要自己處理的工作,現在都可以直接交給...

2026-10-12 ‧ 由 Rson 分享