沒辦法完成鐵人賽了

請問可以怎樣解決在更新或儲存文章時，出現"請完成 Recaptcha 驗證或稍後再試"，
因為不斷出現這個問題，導致沒辦法更新或儲存文章。

管理人員，你好。我最近發了一篇技術文章，關於某工具的升級和介紹，然後就被扣分下架，我想了解是發生了什麼事? 至少讓我知道原因，避免觸犯到貴平台的規則，謝謝。