Perception is thus a unifying act.
--Sir W. Hamilton. 要革除不好的習性其實不容易，尤其是經年累月的壞習慣。 譬如說明知道不要一直看電視，但是就是會忍不住拿著遙控器一直轉呀轉。既沒意義又浪費時間。
要改掉一個習慣的好方法，就是養成一個新習慣來取代。 譬如說用聽音樂的習慣，還取代看電視的習慣。
習慣的養成要趁早，正所謂習慣造就性格、性格造就命運。
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