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DAY 29
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穴道按摩,是一種很簡單的自我療癒與緩解不適的技術與方法......

穴道按摩,是一種很簡單的自我療癒與緩解不適的技術與方法。在我們身體稍有不適時,可以藉由正確穴位的按壓,讓不適緩解,甚至消除。

透過我們的雙手,根據不適的症狀與現象,找到相對應的穴位按壓,就可以體會到一陣痠、麻、痛的感覺,當這樣的感覺減弱或消失,身體的不適就逐漸緩解或消除。

簡簡單單的方法,只要我們用心,每個人都會是更瞭解自己身體的專家喲!


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