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DAY 29
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IT人之「心」、「靈」與「魂」系列 第 29 篇

IT人之「心」、「靈」與「魂」-29：穴道按摩之益

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穴道按摩，是一種很簡單的自我療癒與緩解不適的技術與方法......

穴道按摩，是一種很簡單的自我療癒與緩解不適的技術與方法。在我們身體稍有不適時，可以藉由正確穴位的按壓，讓不適緩解，甚至消除。

透過我們的雙手，根據不適的症狀與現象，找到相對應的穴位按壓，就可以體會到一陣痠、麻、痛的感覺，當這樣的感覺減弱或消失，身體的不適就逐漸緩解或消除。

簡簡單單的方法，只要我們用心，每個人都會是更瞭解自己身體的專家喲！


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  5. 30
    IT人之「心」、「靈」與「魂」-30：冷靜處事讓事情更圓滿
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