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DAY 3
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想紓解乳腺阻塞的方法除了持續哺餵母乳之外,還可以補充卵磷脂以增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例,來降低乳汁的黏稠性.....
新手媽咪在哺餵母乳的過程中,或多或少都會遇到乳腺阻塞的情況,乳腺阻塞的原因有很多,諸如:姿勢不正確、餵食不規律、壓力.......等等都有可能。

想紓解乳腺阻塞的方法除了持續哺餵母乳之外,還可以補充卵磷脂以增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例,來降低乳汁的黏稠性。這是來自於加拿大著名的母哺專家,傑克.紐曼醫師(Dr.Jack Newman)所撰寫關於:「卵磷脂可預防乳腺阻塞」的文章。

新手媽咪在發生乳腺阻塞的情況時,可選擇卵磷脂膠囊(1200mg),一天約需要二至四顆,如為預防乳腺阻塞,則一天一顆即可。少了乳腺阻塞的干擾,新手媽咪和寶寶的哺餵母乳之路也會更愉快哦!!


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