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DAY 19
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新手媽咪的「新」世界系列 第 16

新手媽咪的「新」世界-19:穴道按摩

我很認真的按了幾天,按的時候經常還得趁著寶寶睡覺時,而且要讓自己狠下心,因為就是會酸、麻、痛,此時為怕吵醒寶寶又不能出聲,果然是為母則強啊......
寶寶出生後,我需要經常抱著寶寶的時間很長,隨著寶寶愈來愈大,體重愈來愈重,身為媽咪的我,竟在不知不覺中,被寶寶訓練成了神力女超人。飛

而在這段訓練過程中,難免就會有些身體不適,諸如:媽媽手、肩頸痠痛、腳部痠麻......等。病以上不適除了提醒我要即時注意自己抱寶寶的姿勢是否正確之外,也提醒我不可以維持一個姿勢太久的時間。用調整姿勢的方法加上正確的穴道按摩,這些身體不適也就這麼一一康復痊癒了。

當初,媽媽手的不適讓我感到非常困擾時,有位朋友分享日前她是直接去讓醫生開刀,解除沾黏,但後來效果並不好,也有副作用。驚我一向不太喜歡用外力侵入身體的方式治療,聽到朋友這樣的實證,我乾脆上網尋找一直以來讓我非常受用的穴道療法。

網路世界的分享很豐富,讓我找到了針對身體不適的相對應穴位。我很認真的按了幾天,按的時候經常還得趁著寶寶睡覺時,而且要讓自己狠下心,因為就是會酸、麻、痛,此時為怕吵醒寶寶又不能出聲,果然是為母則強啊!努力不懈過後,所有的不適便因此痊癒了。再次,我又可以愉快的抱著我的寶寶了。當然,為了避免不適症狀再現,預防是更為重要的。讚

日前寶寶感冒不舒服,像是發燒、鼻塞、咳嗽......等症狀,除了帶寶寶看醫生之外,為了舒緩寶寶的不適,我也會幫寶寶做點兒小小的穴道按摩,效果很好呢!不過,因為寶寶還很小,按摩的力道和方式,和大人是不相同的,是不可以恣意亂按的喲!

關於穴道按摩,我的兩本工具書是經穴療法大百科圖解嬰幼兒常見病的對症撫觸療法,第一本書是針對成人,第二本書則適用於嬰幼兒,這可是我和寶寶生活的好幫手呢!拍手


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