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第 11 屆 iThome 鐵人賽

DAY 23
2

前面的篇數大多講得是不要去在意別人的眼光或別人硬是架在你身上的期望

今天我們就來換個角度聊聊
努力不理會別人眼光的我們,若是遇到別人超出了我們可接受的認知時,應該怎麼面對比較好呢?

轉念更快樂


你接手了一個專案,那個專案要面臨部分的改版
你把CSS檔案打開,然後發現這肯定是某個不懂CSS的人寫的
floatinline-block寫在一塊、外層加了flex但裡面又用position

對於我來說,遇到這種情況通常只會碎念一下,然後繼續改 讓他更髒
但對於某些人來說這件事情足以讓他發火拍桌,一整天好心情都沒了

其中的差異在哪裡呢?

我曾看過一本書,裡面某一段大概是這樣的:

你在海上航行,有艘船擦撞了你的船。若那上面有人,你肯定爆粗口;倘若無人,你也是摸摸鼻子自認倒楣。

在一場重大會議上,你的兩位助手都臨時不能來,其中一位還在宿醉,而另一位突接家中親人過世的噩耗已趕回家去,這時,哪一位能讓你冷靜、理解,真正心平氣和解決問題?

發生了相同的事,明明造成了一樣的結果
但卻因為一念之差,讓你的解決方式全然不同

我覺得這很有趣
我們要專注的不是當下內心感到不舒服的感受,而是這件事情的始末到底是不是能換個角度來解讀

既然事情已經發生了,專注在不好的感受上其實無濟於事
不如想想怎麼解決,先重視理性,感性自然就不會控制你的人生

拿上述的例子來說
船被擦撞了,應該先檢查還有沒有辦法繼續航行、是否需要求救;如果只是一昧的生氣,可能等你的感性發洩完,理性就會告訴你「快要沈船了」,對事情本身一點幫助也沒有
而重大的會議就更是了,當務之急一定是先解決接下來會遇的的困境
一旦困境解決、警報解除,你就能比較心平氣和地去解決兩位助手的事
或許宿醉的助手平常表現非常優異,只是他遇到什麼困難才借酒澆愁?家中遭逢噩耗的助手是否需要關心與其他幫助?

一旦氣和了,很多問題都能迎刃而解
練習轉念,你就不會不小心把自己的感性宣洩在他人身上,造成兩敗俱傷

不專注在不好的感受
理性處理問題
你也會變得更快樂:)


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1 則留言

1
ccutmis
iT邦高手 2 級 ‧ 2019-10-08 13:07:20

努力不理會別人眼光的我們,若是遇到別人超出了我們可接受的認知時,應該怎麼面對比較好呢?

**JUST IGNORE HIM/HER **
!important !important !important;

英國研究又來了...
https://news.ebc.net.tw/News/living/162906

豬隊友不能罵不能打,那能怎辦,只能無視了... /images/emoticon/emoticon77.gif

Wen Chien iT邦新手 4 級 ‧ 2019-10-08 14:12:47 檢舉

哈哈,但是不管去哪間公司都會有豬隊友啊~
有時候就當笑話看看一天也就過了..
去看舞台劇還要花錢,他在你日常生活中天天演給你看,很好笑啊~

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