哇嗚~ 鐵人賽進入倒數！

今天跟同事們去運動，適當的活動身體，真的舒暢！隔了一週進球場，發現球場牆壁上原本的迪卡儂海報變成了VICTOR，巨大的海報上印有台灣羽球國手李洋、王子維、戴資穎的照片。可惜沒有周天成，如果能跟周天成在同一個球場打球，那有多嗨阿！喔，雖然沒有他的圖，但小迷妹我仍然可以把他放心裡，繼續打我的球。回歸主題。是的，我是去打羽球了。本來對這項活動沒興趣，感覺就是球在空中來來去去啊，趣味在哪裡？直到有一天我無意間的插手打了一場，想要贏的感覺，像溫泉一樣在心底慢慢的湧現，熱熱的。

「謝謝～」對手回敬了這一句話。然後我就下場了。

呃…　原來這叫做「心有餘而力不足」啊。我期待贏，但我沒有能力。每打完一次羽球，手臂的內側就會瘀青，第二次瘀青時我才找到原因，原來是握拍方式錯誤。好不容易調整了持拍方式，只因為休息了一週的打球，今天換手掌磨破皮。也許有人會問我，這樣還要打嗎？

「要！」我肯定會這麼毫不猶豫的回答。因為，我發現了打羽球的樂趣！

「打敗對手」只是一個令我前進的方向
「不斷進步」才是我真正的目標。

戰敗下場的我常常抓到機會，就詢問同事打球的技巧，有的人會講解技巧、有的人陪我實際演練、有的人會告訴我這時候頭腦要怎麼為下一步做計畫。看似是一個身體運動，但是我的腦子卻需要不斷的運轉，給出作戰圖＆給身體下指令。

今天我又再嚐了一個進步的甜頭。一樣是第一場被打敗，下場後剛好旁邊有空場地，就詢問隊友願不願意跟我練習。練習剛開始，我們就是不斷的來回打，雖然我有提問題，但是隊友也沒有說什麼，直到打到了一個狀態後，他突然說話、說了一句我從不認同的話。

「我發現你正手是有力的，妳要用正手………」他告訴我，我該把我的優勢發揮出來。
”我沒有力氣”是我時常掛在嘴邊的話，他的這句話跟我的認知完全相反。「我有力氣？」我雖然疑惑，還是照著他的指令去做。因為他打的很好，我信任他。

然後你猜猜看，接下來的練習會怎麼發展？
「我是有力氣的！」我都可以回擊他的球喔！
這時候他又跟我說「妳有力氣，所以當這種球一直持平時，妳就一次次的往前進攻。」
然後我們就在一旁不斷的練習，直到上場。

場上狀況，有好、有壞。但是當我使出剛才所學習到的招數時，我每次都會興奮的轉頭看我隊友，用一副「我做對了！」的表現看他。我雖然期待他的稱讚，我也在學習稱讚自己。

今天我很滿足。因為我不只學習到技巧，我更學習到心態
１）我有力氣！－錯誤的認知會影響我的發展，我要有正確的認知。而這個可以從別人的話語而來、從神的話語而來。
２）當一個人沒有馬上回覆我的問題時，可能是因為他正在觀察和思考。－給彼此空間思考，就算沒有答覆，也好。
３）為每一個小進步歡慶。－會更樂在挑戰與學習當中。
４）找一個可以鼓勵自己的人或方式。－當正面積極的話進入你的腦海裡，你會更有動力面對困難

與你分享我今天的心得　：）
Day20，最近開始在思考，未來可以轉到哪個平台，繼續我的人生鐵人賽
如果你有好的建議，也請跟我說喔　

那麼就，明天見啦～