既然要談學習，我們首先要知道，到底什麼是學習？所謂學會又是個什麼概念？

但在聊這問題之前，想先請大家想想看，你有沒有曾經遇過那種讓你覺得強的不可思議的大神同事，總是看幾眼程式碼就抓到 bug、掃兩遍官方文件就找到解法、聽完 PM 描述腦中就有了架構圖、Leetcode 競賽你還沒讀完題目他已經 AC 了... 總而言之某些令你覺得難以翻越的壁壘，他輕輕鬆鬆就飛了過去。

那再問自己一個問題：你覺得有一天也可能成為他們嗎？

好了，我們正文開始

這就要從刻意練習這本書一直提到的觀念談起了，先讓我們來認識一個叫做 心智表徵（mental representation 的東西，這是個認知心理學的專有名詞，涵蓋的概念很廣泛，不只視覺，包含聽覺、嗅覺、味覺也都包含在內。但讓我們先只截取與知識學習較為相關的部分，並且用比較通俗易懂的方式解釋一下。

所謂心智表徵，你可以想成是人腦對某個技能建立起的一個個心智捷徑。下面以一段程式碼當例子。（但不用急著看懂沒關係）

class Solution:
    def solve(self, x: int) -> int:
        left = 1
        right = x
        while left <= right:
            mid = (left + right) // 2
            if mid * mid > x:
                right = mid - 1
            elif mid * mid < x:
                left = mid + 1
            else:
                return mid
        return left - 1

看到這個畫面，根據讀者對程式開發的認知多寡，可能會有四種不同層級的認知。

1. 如果你是個看都沒看過程式碼的孩子，那這對你來說就是一串無意義的符號跟數字，你甚至不知道這個東西叫程式碼。
2. 如果你稍微學過一點，可能知道他好像是段在跑迴圈的程式碼，但也僅止於此。
3. 如果認識再多一點，你或許一眼就辨識出來，這是一段 binary search 的 code，一定是在搜尋什麼。
4. 若能再更進一步，有些高手一眼掃過去就知道這是個找平方根（最接近整數）的程式。(Leetcode 69)

而心智表徵，在這裡指的就是那個，能讓你不到一秒就辨識出這是什麼東西，或更進一步，一秒就辨識出這段文字背後所代隱藏含義的能力，換句話說，就是心智在接受過相關鍛鍊後，建立出來的捷徑，而在一個領域內，當你在越複雜的層次上，建立起越多的捷徑，你就越專業也越厲害。

這種心智的捷徑其實到處都是，光你抬頭一眼就能指認出眼前桌上的每件物品，也是一種心智表徵，是從你幼兒時期慢慢建立起來的。

現在讓我們回到開頭的問題，其實這些感覺像超人般的能力，一點也不神秘，不過就是他的大腦在過往的大量練習中，早已建立出非常多的相關捷徑，讓他能在看到問題的瞬間，就馬上連結到相關聯的知識上，大幅加速思索速度。

如果你沒有一樣扎實的心智表徵在背後輔助，那當然碰到問題只能慢慢來慢慢想，但如果你曾經因此覺得問題是出在自己不夠聰明，那不妨想想看，你會覺得一個分不清楚貓跟狗的差異的 1 歲小孩很笨嗎？還是覺得這跟笨不笨無關吧，就只是他還沒累積足夠量的知識（心智表徵）而已，等他長大（其實意思就是看得次數夠多了）自然就會了。那其實程式能力、數學能力等等，本質上也沒有太大的差別。

好消息是，成人的大腦依然充滿可塑性，也就是說，不論你幾歲，或你自覺有沒有天份，只要經過正確的方式，都能建立起來對應的心智表徵，達到想要的成果。問題只在於怎樣建立？

根據刻意練習一書，答案很簡單：

培養好的心智表徵的關鍵極為單純，就是練習的次數跟品質

是的，就是練習，有效的練習跟大量的練習，如此而已。聽起來像廢話，但練習其實並不簡單，好的練習與壞的練習成果天差地遠，而以下四個法則，可以讓你快速抓到練習的核心重點：

1. 找到有效練習的方式
2. 訂立可具體衡量成果的目標
3. 尋找快速且立即的回饋
4. 堅持停留在挑戰區中

明天開始的篇章，我會依序詳細介紹這幾個重點！敬請期待

Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.

— Mahatma Gandhi