我覺得習武過程中，開始第一步是最困難的。尤其對於女生來說，這是我自己還有網路上遇到的網友都有的謎之障礙 (流淚)。

對於那時候的我來說，我很害怕新手去參加體驗會不會因為手腳不協調很丟臉，一個人站在道館角落不知道要做什麼很尷尬，會不會班上完全沒有女生沒有安全感或是因為不熟悉動作拖垮其他同學會引來大家眾怒。

不過現實情況是，大家 dot car (don’t care 的諷刺講法)。

以我實際看到的情況是，道館只要知道你是新手後，你就會獲得教練或是助教的特別教學。另外道館內的男女比雖然有落差，但不至於到全部都是男生，而且道館男生通常對女生都滿好的，所以請抱著輕鬆的心情跨出第一步 (可以想成是去參加烘焙體驗活動?)。

如果你有學習武術的念頭，請不要猶豫，馬上手刀報名預約體驗，給自己至少跨出第一步的機會!

• 打開 Google Map 搜尋道館
  如果不知道一開始要如何找道館，我建議你打開你的 Google Map，下關鍵字「拳擊」，「泰拳」，「巴西柔術」或任何你想的到的武術類別在你住家或是公司附近做搜尋，將那些道館圈找出來，列在你的記事本或是 Excel 表格中，整理成一份清單。

• 上網查詢關於道館資訊和評價
  當你整理出你住家附近，或是你看得順眼的道館後，可以透過幾個平台資源查看道館的資訊和評價:
  道館網站/Facebook/Instagram: 我自己個人做法是會先將道館基本資訊，像是教學內容，體驗費用，以及時段相關資訊整理近剛剛的 Excel 清單中，方便我後續的資料整理。不過要注意的是，有些道館的資料很久都沒有更新，所以有可能與現在的情況不符，最終還是以體驗當天跟櫃檯人員詢問細節為主 XD

  • Google 評論: 這是最快也是最直觀的方法。除了可以查看道館照片，也可以查看其他人來上課的評價，藉此了解哪個教練的教學方式不錯，上課方式如何，以及學生從課堂中可以獲得什麼。
  • Dcard 文章討論: 有些想習武的人會上 Dcard 發文詢問，這時候有些好心人士會在下面提供他們的上課心得。你可以透過於 Dcard (或是 Google 搜尋) 下關鍵字 (像是「拳擊」，「散打」...等等)，將這些較直接的評論和心得搜出來。如果你對於某個道館或是教練的教學內容有疑問，也不仿上 Dcard 發文詢問，通常會有人踴躍回覆你的提問，有些更好心的會開放 Dcard 私訊功能，讓你能夠直接私訊他們詢問更多細節。
  • PTT: 相較於 Dcard，我個人認為 PTT 的資源比較少，文章比較早，相關詢問文章也沒這麼多，但還是有一些文章可以參考一下

• 拿起手機預約體驗
  通常道館有提供多種預約方式，像是透過 Facebook，Instagram，Line 私訊小編，或是透過官網填寫預約體驗表單。不過，對於猶豫不決的人來說，我覺得電話打下去是最快的，5 分鐘內就可以搞定 (而且沒有退路?)。
  預約的時候除了確認基本的上課時間和體驗課程費用外，請務必確認當天需要攜帶什麼裝備，以及需要穿什麼樣的衣服去參加課程。

• 攜帶必要裝備前往體驗
  前述有提到，預約時你應該要攜帶道館會使用道的裝備去上課 (巴西柔術道服，拳套，手綁帶，護腳脛...等等)。如果你沒有這些裝備，請詢問櫃檯是否可以租借這些裝備，以及租借費用細節。要注意的是，有些道館免費租借，有些要收費。
  最重要的是要穿對衣服，而且一定要帶水，不然你會渴死 XD

希望讀完這篇文章你的已經打完電話報名完成了 :D
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