由於在健身或是閒暇時間不知道要看什麼的時候,我除了看比賽影片外,我也很喜歡看格鬥 Youtuber 所拍的格鬥賽事和技巧解說的影片。雖然不想這樣說,但由於我的英文程度還算不錯 XD,所以我主要都看母語為英文的 Youtuber 所拍的影片為主。因此,我接下來介紹的資源比重會比較高,但我還是會介紹一些我有在看的中文頻道。
英文資源
- MMAShreded Jeff Chan: 這頻道我激推。這位選手會在世界各地旅行,與各個武術項目的選手過招和訪談,透過影片分享一些他在學習過程中的心得和技巧。Jeff 的影片我非常推,比起聳動的 Youtube 標題或是影片封面,或是華而不實的內容,他的敘事方式非常平穩且有邏輯,如果英文程度不錯的話,是可以從他的影片中學到東西的。
- Lawerence Kenshin Striking Breakdowns: 這個頻道有點像是紀錄片頻道,該頻道團隊採訪了許多前泰拳選手,或是做一些與泰拳文化相關的影片。有一些影片會採訪像是退休泰拳選手的備戰新法,或是練習泰拳的痛苦之處在哪裡。如果說很多泰拳影片都是介紹怎麼增進技巧的話,我覺得這個頻道介紹的反而是一個選手的心,個人也是非常推。
- Sean Fagan: Sean 是現役職業泰拳選手,但近幾年他應該比較努力透過 Youtube 推廣他的線上課程跟泰拳營旅遊(?)。對於新手來說,我覺得 Sean 的一些短片跟影片中所提供的泰拳技巧很基本而且挺實用的,所以如果健身組間休息沒事的話可以看一下他的短片,檢視一下平常練習有沒有犯一些基本的錯誤。
- FightTIPS: 跟 Jeff 一樣,他的內容比較偏向所有武術項目的介紹,我個人覺得比
- Daru Strong: Datu 是個武術方面的體能教練,而他的影片比較著重在武術相關體能和力量訓練相關的動作/訓練,而且我覺得影片很讚的部分是,他的影片都會有示範動作,以及他這個訓練的目的為何。我自己有時候會參考的他的影片調整我的健身菜單,但有些動作需要太特殊的器材還有需要更大的空間,我在健身房做不太出來 XD。
- Reddit: 由於台灣的泰拳相關資源有時候不多,所以如果台灣的 Dcard/PTT 查得差不多時,我都會去 Reddit 挖資料:
- MuayThaiTips: 可以詢問技巧和商品選購相關問題
- MuayThai: 基本上跟泰拳有關的都可以問
- MuayThailand: 如果有天要去泰拳營,可以先上來這邊問某些營隊的評價和心得,目前我看有問都必答
- Kickboxing: 踢拳擊相關
- boxing: 拳擊相關
- judo: 柔道相關
- wrestling: 摔角相關
- bjj: 巴西柔術相關
- bjjtraining: 巴西柔術訓練相關
- Mma: 綜合格鬥相關
中文資源
- 立技瘋 FightHolic: 立技瘋除了賽事講解相關的影片外,也有一些娛樂性質的影片 (酒後互踢的企劃真的很好笑)。他們的影片更新算是勤勞,而且有新的重要賽事,很快就有解說影片出來可以看, 算是滿認真經營的頻道。
- 陳宇飛 台灣格鬥解說員: 陳宇飛偶爾會有跟其他武術流派 (有傳統武術,我覺得用溝通代替衝突很棒) 的人訪談和過招的影片,我覺得滿值得看的。
- 拳擊小潘: 拳擊愛好者可以看,我想他現在聲名大噪應該不用多介紹了 XD
- Dcard: 由於我在 Dcard 跟 Line 某些群組發問過,依照我的經驗,如果想要認真問問題,到 Dcard 上好好發文會比在 Line 的武術相關 Openchat 內發問有效。由於 Line 群組討論內容太雜,所以你的問題很容易被忽略和洗版,而且也不太好細問,但 Dcard 提供的私訊功能有辦法讓你針對你有興趣的回覆,私下與回文者了解。所以如果覺得 Reddit 這種全英語環境問問題會有點困難,或是詢問問題可能比較適合問台灣人的話,我個人認為 Dcard 是一個非常好的選擇。
最後還是要提醒,雖然看技巧解說影片很重要,但什麼也比不上勤勞去健身房重訓跑步,以及乖乖去道館上課來的重要 XD。