將你的 iOS 應用程序上架到 App Store 包括多個步驟，以下是一個簡單的流程概述：

步驟 1：註冊 Apple 開發者帳號
確保你已經註冊了 Apple 開發者帳號。如果你還沒有，可以在 Apple 開發者中心 網站上註冊。

步驟 2：準備你的應用
在提交之前，確保你的應用程序已經完成並且進行了充分的測試。檢查你的應用程序以確保它符合 App Store 審核指南 中的所有規定。

步驟 3：設置 App Store Connect 記錄
登錄到 App Store Connect，並創建你的應用程序記錄。這包括提供應用程序的描述、圖標、屏幕截圖和其他必要的資訊。

步驟 4：設置 App 資訊
填寫你的應用程序的詳細信息，包括名稱、價格、支援的語言、版本號和隱私政策鏈接等。

步驟 5：為不同設備配置截圖和預覽圖
根據不同的設備類型（例如 iPhone、iPad）創建和上傳適當尺寸的應用程序截圖和預覽圖片。

步驟 6：設置價格和供應
確定你的應用程序的價格，或者選擇免費提供。你也可以設置應用程序的供應範圍（即在哪些國家或地區提供）。

步驟 7：為 App 提交審核
在 App Store Connect 中，選擇你的應用程序，然後進入 "App 審核" 頁面。點擊 "上架 App" 按鈕，然後按照提示完成提交。

步驟 8：等待審核
一旦提交，你的應用程序將進入審核階段。這可能需要幾天或幾個星期，具體時間取決於當時的審核負荷。在這個過程中，Apple 的審核團隊將檢查你的應用程序是否符合 App Store 的政策和指南。

步驟 9：處理審核反饋
如果你的應用程序被拒絕，請根據 Apple 審核團隊提供的反饋進行修改。一旦修改完畢，重新提交你的應用程序供審核。

步驟 10：發佈你的應用程序
一旦你的應用程序通過審核，你就可以選擇上架你的應用程序。點擊 "發佈" 按鈕，你的應用程序將在 App Store 上可供下載。

請注意，以上僅為簡要概述，實際的上架過程可能因為 Apple 的界面和政策的變化而有所調整。在開始之前，請確保閱讀 Apple 的官方文檔或者在開發者社區尋求幫助，以確保你的應用程序能夠順利地上架到 App Store。