1.食物日誌：
你可以記錄每日攝入的食物和飲料。FatSecret 會根據你輸入的食物提供營養信息，如卡路里、蛋白質、脂肪等。
支持添加餐點、零食和飲品，並且可以根據餐點類別（早餐、午餐、晚餐等）進行分類。
2.食譜管理：
可以瀏覽和保存來自 FatSecret 的食譜。這些食譜通常會附上營養信息和步驟說明。
你也可以添加自己的食譜，並記錄其營養成分，以便日後參考。
3.營養追蹤：
FatSecret 提供日常營養需求的追蹤，幫助你了解每天的營養攝入是否符合目標。
可以設置個人目標（如減肥、增肌、保持健康），系統會根據你的目標提供建議。
4.成就系統：
你可以設置飲食和健身目標，系統會幫助你追蹤進展，並提供相應的激勵和建議。
5.社交互動：
與其他用戶交流飲食經驗，分享食譜和健身成果，從中獲得靈感和支持。
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