在過去幾天，我們已經學會了如何用 AI 生成點子、短文案和標題。今天，我們要挑戰一個更大的目標：用 AI 輔助我們完成一篇深度長文。

在開始之前，我們必須先理解一個所有大型語言模型（包括 Gemini）運作的基礎核心概念——Token。

▋什麼是 Token？為什麼它對長文寫作至關重要？

你可以把 Token 想像成 AI 理解和生成語言的「基本單位」或「積木」。

對於英文來說，一個 Token 大約是 4 個字母，例如 "Vertex" 可能是一個 Token，"AI" 是另一個 Token。

對於中文來說，一個 Token 通常就是一個字或一個詞，例如「我」、「是」、「一個」、「品牌」可能分別是不同的 Token。

為什麼 Token 很重要？因為每一個 AI 模型都有一個「上下文窗口 (Context Window)」的限制，這個窗口的大小就是用 Token 來計算的。

上下文窗口：你可以把它想像成 AI 的「短期記憶」。它代表了 AI 在一次對話中，能同時記住和處理的資訊總量。

例如：如果一個模型的上下文窗口是 8000 個 Token，那就意味著你給它的指令、它自己的回答，加總起來不能超過這個數量。

一旦超過，AI 就會開始「忘記」最前面的內容，導致後續的回答變得牛頭不對馬嘴。

這對長文寫作的啟示是：你不可能只下一個指令，就讓 AI 完美地生成一篇 5000 字的文章，因為這個任務遠遠超過了它的「短期記憶」上限。

因此，專業的 AI 使用者，會採用「分段生成 (Chunking)」的策略，像蓋房子一樣，一層一層地引導 AI 完成任務。

▋長文寫作的第一步：用 AI 快速產出文章大綱

「分段生成」的第一步，也是最重要的一步，就是先建立文章的「骨架」——也就是文章大綱。一個好的大綱能確保你的文章結構完整、邏輯清晰，不會寫到一半就迷路。

實戰開始：設計你的「文章大綱生成器」

第一步：載入你的「品牌人設卡」

從左側選單的「提示 (Prompts)」中，載入我們 Day 07 建立的「[終極模板] 品牌系統指示」。

第二步：強化系統指示，賦予 AI 新角色

為了讓 AI 更專注於結構化寫作，我們在「系統指示 (System Instruction)」中為它增加一個新角色。

【在「系統指示」中，加入以下內容】

『除了品牌顧問，你現在同時也是一位資深的「暢銷書作家與編輯」。你的專長是規劃邏輯嚴謹、結構清晰、引人入勝的文章大綱。』

第三步：設計一個包含「寫作框架」的指令

一個好的指令，不只是告訴 AI「我要寫什麼」，而是要告訴它「我要用什麼架構來寫」。這裡我們以一個常見的寫作框架 P-A-S (Problem-Agitate-Solution) 為例。

【在「主提示框」中輸入】

『我準備寫一篇關於「[請填寫你的文章主題，例如：創作者的靈感枯竭問題]」的深度長文。

請你為我規劃一份詳細的文章大綱。這份大綱必須遵循以下要求：

1. 採用 P-A-S 寫作框架：

   • Problem (提出問題)：清晰地定義讀者面臨的困境。
   • Agitate (激化問題)：深入描述這個問題會帶來的負面影響，引發讀者共鳴。
   • Solution (提供解方)：提出具體的、可執行的解決方案。

2. 結構化輸出：請用「主標題 - 副標題 - 條列式要點」的格式來呈現大綱，方便我後續進行分段寫作。

3. 包含引言與結論：大綱需要包含一個吸引人的「引言 (Hook)」和一個強而有力的「結論與行動呼籲 (Conclusion & CTA)」。』

點擊「提交」後，AI 會產出一份結構非常完整的文章大綱。

第四步：分析與微調大綱

這時，你的角色——人類總編輯——就該上場了。你需要仔細審視這份大綱：

• 邏輯是否通順？
• 每個段落的要點是否充實？
• 是否需要增加或刪減某個小節？

你可以直接在 AI 生成的結果上進行修改，或是透過「迭代指令」請 AI 幫你調整（例如：「請在『解決方案』部分，再增加一個關於『心態調整』的副標題」）。

儲存模板：當你對這個流程滿意後，記得點擊右上角的「儲存 (Save)」，將其命名為：「[寫作] P-A-S 長文大綱生成器」，存入你的提示庫。

今天，我們理解了長文寫作背後最重要的技術概念「Token」，並學會了如何利用「分段生成」的第一步——建立文章大綱——來為我們的深度內容打下堅實的基礎。

明天，我們將基於今天完成的大綱，引導 AI 逐段生成文章的初稿，親眼見證一篇長文從無到有的完整過程。