技術 避免肩頸酸痛（下篇）

鍵盤抽屜（建議） 使用鍵盤和滑鼠的時候，最好是肩膀放鬆、手肘自然靠近身體，手腕維持中立位置。但一般標準化的桌子高度大約是 72 到 75 公分，這個高度比較適合...