回到家以後，沉睡又再沉睡的時間大量發生。
平常沒有休息的部分，直接從所有內裏湧現出來。
即使是平常很注意的，早睡早起。
（其實沒多早睡，大約12點，早起是6~8點浮動的上班族時間）

然而，越來越清晰的夢還是帶來了其餘線索。
記起夢中更多的細節，夢中的情緒，花紋，談話跟互動。
用倒追方式的挖取線索，沿著思緒的線，慢慢走向自己心中米諾陶的中心。
有時候線會斷，但沒關係積極想像能帶你飛越中間空白的情節。
有時候會墜入深淵，但你在此方。意識之光所照耀下，你可以無畏改編。

而在你意識到做夢，在夢中覺察機制起身後。
所謂清明夢，清醒夢，矛盾睡眠的舞台就為你搭建好了。

要說台灣有名的清醒夢支持者，第一個大概就是唐鳳。
他會在意識中模擬狀況，不斷反覆睡著跟醒來讓事情趨近完美。
而《全面啟動》的諾蘭，也是從清醒夢得到的靈感，才創作出這部足以顛覆想像，穿越不同時間緯度的好作品。

清醒夢的練習大概分為
掌握生活意識，不斷確認自己是不是在做夢。
主動約定，約定自己要做清醒夢。
時間管理，睡足8小時以上，才有機會做到第三段以上的夢。
夢時變長，清醒夢的機會也才會變高。
最後是紀錄夢境。

這些練習與努力，或許不一定能成功帶來清醒夢。
但他也能讓你更敏銳的生活，更多豐富的靈感，更好的睡眠。

那清醒夢能做什麼，或許一般人覺得沒什麼用。
清醒夢是一把鑰匙，打開潛意識與顯意識的交界處。
可以不斷探索思考跟意識邊界的寶藏，可以驗證想法跟創作未來的體會。
你在夢中做夢，開啟另一種人生的可能性。