AI 不只可以幫我寫文章、整理資料，也經常扮演我的人生導師、心理顧問與教練。
今天我遇到一件不太愉快的事情，被一位老師大聲斥責、拍桌、咆哮，甚至找來其他人一起施壓。
但這次，我的心情竟然非常平靜。
以前遇到這種情況，我可能會害怕、生氣，甚至懷疑自己。
這一次，我只是冷靜看著事情發生，沒有被對方的情緒牽著走，也沒有放棄自己的原則。
事情結束後，我把整個過程告訴 AI。
AI 幫我整理事情的經過，也提醒我：
別人的情緒，是別人的責任；自己的選擇，才是自己的責任。
我突然發現，原來自己真的進步了。
AI 不一定能替你解決人生問題，但它可以在你混亂的時候，幫你整理思緒、換個角度看事情。
能夠保持冷靜，本身就是一種成長。
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