8/1-9/15 熱血開賽
在技術的世界裡，我們從不只是獨行者。
每一行程式、每一次紀錄，都是與夥伴並肩成長的見證。
iThome 鐵人賽，是我們一起寫、一起學、一起進化的舞台。
不論你是新手還是老手，只要願意踏出第一步，就已經不是一個人。
你寫下的不只是技術，更是連結社群的力量。
在這裡，每一次堅持都有人同行，每一份成長都值得被看見。
沒在獨自升級，一起來。
2025 年，我們在這裡等你，一起分享，一起變強。
為什麼要參加鐵人賽？
對資深資訊人員來說，鐵人賽是一個重新整理技術框架、累積輸出深度的機會；對新手或學生來說，這是第一次將「會做」轉化為「能說清楚」的挑戰。每天一篇的節奏，讓你在職場任務之外保留一塊屬於自己的技術創作空間。許多人都曾在工時最滿或人生最混亂的時刻毅然參加，因為那段時間，反而是重新連結初心、定義自我價值的轉捩點。
在辦公室中，不是每個同事都懂你對系統細節的堅持；但鐵人賽的讀者，是由各領域技術人組成的專業社群——從架構師、資安人員到新鮮人同行。這份 30 天的持續產出，不只展現你思考的邏輯、實踐的細膩，也吸引了真正懂你的人與你互動、交流。這是一次讓專業與理念被看見的機會，也是拓展人脈與未來合作可能的起點。
不論你是第一年參加的新手，還是社群中的熟面孔，完賽都是一項極具說服力的履歷成果。它代表你具備長期專注與持續輸出的能力，也可能是你從工程師走向講者、從學生走向實務貢獻者的第一步。不只是學習知識，更是透過「整理」與「分享」，打開專業影響力的途徑。鐵人賽是挑戰，也是轉機。
《情報分享》如何堅持 30 天技術文章日更挑戰？
還在摸索怎麼開始鐵人賽？推薦 2024 完賽者 hengshiousheu 的參賽文章，從第 1 天到第 30 天的寫作歷程與心得，滿滿實戰經驗等你挖掘！
忙碌上班族如何在鐵人賽中堅持 30 天寫作？從靈感到策略：9
個關鍵步驟
另外，也別錯過這篇延伸分享： 從鐵人完賽到書籍書版，看（自稱拖延症患者）作者如何把內容轉化為出版作品，讓創作走得更遠！
報名與開賽期間
08/01（五）12:00 – 09/15（一）23:59
- 以上規定時間內報名並自行選擇開賽日期、開始寫作技術文章，達成連續 30 天發表不中斷，就能完賽鍊成鐵人。
- 需先成為 iThome 會員 方可報名。
- 若您及早開賽，即使中間不慎中斷了，只要 09/15 以前，您都還來得及重新開始 30 日連載喔！
2025 iThome 鐵人賽賽季紀念品
為致敬鐵人賽選手們的卓越表現與堅持到底的精神，我們特別推出賽季限定【熊俠棒球帽】！以經典熊俠形象融入帽款設計，象徵鐵人精神的堅毅不屈與團隊榮耀的閃耀時刻。戴上它，一起延續賽場上的熱血與榮耀！
主題競賽得獎者
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佛心分享推薦作品入選者
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最佳團隊獎得主
主題競賽 Odoo 組加碼送！
由元植管理顧問贊助主題競賽「Odoo 組」，特別提供加碼好禮，邀你一起挑戰、鍊成鐵人！
冠軍任天堂 Switch 2 遊戲主機 1 台
優選無線機械電競鍵盤 1 個
佳作抗藍光太陽智慧眼鏡 1 支
挑戰模式
3 種挑戰模式任君挑選，只要完成 30 天連續挑戰，都頒發完賽證明乙紙。
主題競賽
從官網公告 [競賽主題] 擇一，進行連載 30 天發文不中斷的挑戰。挑戰成功者將額外獲得鐵人鍊成獎牌乙枚。
大會評審將進一步評選出各組：
頒發 奬金 1 萬元、2025 賽季紀念品 以及 獎盃 1 座。各組完賽人數達 100 人，每逾 50 人，額外增設 1 個名額。
頒發 2025 賽季紀念品以及獎盃 1 座。各組完賽人數達 100 人，每逾 50 人，額外增設 2 個名額。
獲頒 2025 賽季紀念品以及獎牌 1 面。不分組別，由評審委員會依賽事整體作品水準，議定標準、擇優入選，名額不限。
佛心分享
從官網公告 [佛心分享主題] 擇一，鼓勵 IT 人分享指定主題的私藏心得，分享沒有好壞，只有心血結晶，因此這個組別不競賽、不評審。本組完成 30 天的人除了取得鐵人鍊成之外，大會也會從中選擇推薦作品，致贈 2025 賽季紀念品 。
如無法在 [競賽主題] 中找到適合的參賽主題，也可選擇參加 [自我挑戰] 以自訂主題參賽，但自訂主題仍應與 IT 相關。
自我挑戰由您自己見證，不列入計分評審。
進階！組團挑戰
iThome 鐵人賽鼓勵選手組團互相勉勵完賽。只要 3 人（含）以上（上限不拘）均可透過賽事網站機制組成團隊進行「組團挑戰」。
- 團隊成員無須屬於同一賽組（例如：主題競賽、佛心分享以及自我挑戰），主題也無須相同。
- 團隊成員必須約定於同一日開賽（組隊挑戰最早 08/01 組隊報名，並於 08/02 開賽，最晚於 09/14 組隊報名並於 09/15 開賽）。當全體隊員均按時完賽，即達成組團挑戰。
- 無論是否達成組團挑戰，均不影響每位隊員各自參賽結果。即使有隊員未能按時完成賽事，其他完賽隊員仍能獲得各自參加賽組（例如：主題競賽、佛心分享以及自我挑戰）之單人成就與獎項。
- 依照完賽團隊人數的多寡，頒發以下團隊挑戰紀念品：
3 人（含）以上每人一面專屬團隊隊名獎牌。
6 人（含）以上除上列獎項以外， 共享團隊鍊成錦旗乙面。
10 人（含）以上除上列獎項以外，加贈每人-團隊鍊成隊名運動毛巾乙條。
完賽人數最多（1 隊）除上列獎項以外，並受邀於頒獎典禮上領受眾志成城團隊布幟乙面。
平均成績最高團隊將可受邀於頒獎典禮上領受最佳團隊獎；因此獎項需計分評選，因此團隊成員均需為「主題競賽」參賽者，不可包含「佛心分享」與「自我挑戰」參賽者，但團隊成員彼此參賽主題可各自不同，例如： Odoo 組 +Cloud Native 組 +Security 組（ 三者都屬於主題競賽，符合最佳團隊評審機制 ）。
競賽主題
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佛心分享主題
從官網公告 [佛心分享主題] 擇一，鼓勵 IT 人分享指定主題的私藏心得，分享沒有好壞，只有心血結晶，因此這個組別不競賽、不評審。本組完成 30 天的人除了取得鐵人鍊成之外，大會也會從中選擇推薦作品，致贈 2025 賽季紀念品。
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