技術 Day22｜低GI

最近很流行「低GI」一開始我以為這是店名原來他是專有名詞 Cooking photo created by jcomp - www.freepik.com 低...

技術 Day19｜飽足感

通常我早餐都吃一顆水煮蛋，外加一杯「喝的」有時候黑咖啡，有時候是自製拿鐵，有時候是沖泡巧克力，又或是抹茶加鮮奶！九點多吃，我就可以飽到午餐時間～中間都不會感覺到...