技術 奶茶30路 Round 29 ------ 新鮮屋與現泡的對決 milk tea!

各位幫友好，來到喝茶的第28天。 目前腰圍88.4公分,因為昨天特別的訓練髖關節跟腰部，導致今天特別酸痛。應該就是太久沒做深蹲的重量訓練的後遺症。 今天公司恰巧...