這邊有詳細的教學，及設定方式，可以參考看看 http://www.soft4fun.net/article.asp?id=282
建議power 瓦數可以買大一點，最好要買400W避免他偷瓦數讓你系統不穩地
到這裡試試看吧~~ 不一定準，但至少是參考值
ballway的鐵人檔案