iT邦幫忙

DAY 13
9

情緒釋放方法系列 第 13

情緒釋放之11. 心包經-被壓抑的性欲

心包經主要和被壓抑的性慾有關,對於壓抑的男性和女性能量非常的敏感。當陰陽的平衡被打亂,就會影響到心臟,內分泌系統。最後,還會影響到性生活。如果你在表達性慾和展現自己的身體上覺得不自由,或者有不愉快,或創傷性的經驗,那麼,對你的新陳代謝可能會有影響。只要不處理這個主題,遲早在身體上會產生相應的後果。
心包經主要和被壓抑的性慾有關,對於壓抑的男性和女性能量非常的敏感。當陰陽的平衡被打亂,就會影響到心臟,內分泌系統。最後,還會影響到性生活。如果你在表達性慾和展現自己的身體上覺得不自由,或者有不愉快,或創傷性的經驗,那麼,對你的新陳代謝可能會有影響。只要不處理這個主題,遲早在身體上會產生相應的後果。

與心包經相關的身體疾病有:子宮肌瘤,卵巢囊腫,子宮癌,攝護腺肥大,攝護腺癌,以及甲狀腺的問題。

與心包經相連的情緒有:被壓抑的性慾,被壓抑的情緒,冷漠,性慾不滿,性慾挫敗,無法享受,不敢感覺,懊悔,覺得羞恥,自責,不斷回來的負面感覺,覺得被利用,被虐待,覺得很難堪,覺得被侵犯,覺得被輕視,容易感覺被背叛,覺得被人利用了你的善良,疑神疑鬼,朝向負面思考。

接著,按摩心包經的穴道「中衝」,位於中指指甲根旁,靠近食指的那一側。

在敲擊的同時,請將注意力放在當個男人或女人的感覺如何,你對於完全呈現自己真實的感覺,是否感到自在?你能充分表達你的性慾嗎?你是沈浸在性慾中,還是禁慾呢?你對自己的身體的慾望,感到羞恥嗎?是否無法接納,真正的表現你對性的感覺呢?請去感覺當性慾升起時,讓你感到緊張的地方?

如果你可以完全做自己,不必對性慾感到羞恥,你最希望做的是什麼?你有什麼感覺?你在哪方面經歷過阻礙?你在性方面,是否發生過哪些痛苦的事情?而你尚未處理這些事情?把那些情境帶到現在,找到那個最緊張,最痛苦,抗拒最強的區塊,開始有意識的吸氣呼氣,並保持放鬆。

並說出下列的肯定句:

「我非常愛我自己,並接納我的身體,我自己,和我的性慾。直到靈魂最深處。」
「我放掉所有和這個區塊有關的痛苦和負面制約,可以在覺得完全自在和安全的情況下,表達我的性慾,我自己,和我的身體,現在如此,永遠如此。」


上一篇
情緒釋放之輕鬆一下吧
下一篇
情緒釋放之12. 三焦經-不穩定
系列文
情緒釋放方法30
圖片
  直播研討會
圖片
{{ item.channelVendor }} {{ item.webinarstarted }} |
{{ formatDate(item.duration) }}
直播中

2 則留言

0
鐵殼心
iT邦高手 1 級 ‧ 2010-10-22 12:29:32

這樣子做會自我感覺良好嗎?疑惑

這樣子做是一定可以釋放積壓的情緒,會不會因此而自我感覺良好,就順其自然囉!

這個敲擊穴道的方法,又叫意識場療法(Thought Field Therapy),或情緒釋放技巧(Emotional Freedom Technique)有一些文獻可供參考喔:
http://en.wikipedia.org/wiki/Thought_Field_Therapy
http://en.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Technique

0
Ken(Bigcandy)
iT邦大師 1 級 ‧ 2010-10-28 16:44:17

真是無言

不解決真實問題,卻找理由遮掩問題。

嗯...

我要留言

立即登入留言