心包經主要和被壓抑的性慾有關，對於壓抑的男性和女性能量非常的敏感。當陰陽的平衡被打亂，就會影響到心臟，內分泌系統。最後，還會影響到性生活。如果你在表達性慾和展現自己的身體上覺得不自由，或者有不愉快，或創傷性的經驗，那麼，對你的新陳代謝可能會有影響。只要不處理這個主題，遲早在身體上會產生相應的後果。
心包經主要和被壓抑的性慾有關，對於壓抑的男性和女性能量非常的敏感。當陰陽的平衡被打亂，就會影響到心臟，內分泌系統。最後，還會影響到性生活。如果你在表達性慾和展現自己的身體上覺得不自由，或者有不愉快，或創傷性的經驗，那麼，對你的新陳代謝可能會有影響。只要不處理這個主題，遲早在身體上會產生相應的後果。

與心包經相關的身體疾病有：子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮癌，攝護腺肥大，攝護腺癌，以及甲狀腺的問題。

與心包經相連的情緒有：被壓抑的性慾，被壓抑的情緒，冷漠，性慾不滿，性慾挫敗，無法享受，不敢感覺，懊悔，覺得羞恥，自責，不斷回來的負面感覺，覺得被利用，被虐待，覺得很難堪，覺得被侵犯，覺得被輕視，容易感覺被背叛，覺得被人利用了你的善良，疑神疑鬼，朝向負面思考。

接著，按摩心包經的穴道「中衝」，位於中指指甲根旁，靠近食指的那一側。

在敲擊的同時，請將注意力放在當個男人或女人的感覺如何，你對於完全呈現自己真實的感覺，是否感到自在？你能充分表達你的性慾嗎？你是沈浸在性慾中，還是禁慾呢？你對自己的身體的慾望，感到羞恥嗎？是否無法接納，真正的表現你對性的感覺呢？請去感覺當性慾升起時，讓你感到緊張的地方？

如果你可以完全做自己，不必對性慾感到羞恥，你最希望做的是什麼？你有什麼感覺？你在哪方面經歷過阻礙？你在性方面，是否發生過哪些痛苦的事情？而你尚未處理這些事情？把那些情境帶到現在，找到那個最緊張，最痛苦，抗拒最強的區塊，開始有意識的吸氣呼氣，並保持放鬆。

並說出下列的肯定句：

「我非常愛我自己，並接納我的身體，我自己，和我的性慾。直到靈魂最深處。」
「我放掉所有和這個區塊有關的痛苦和負面制約，可以在覺得完全自在和安全的情況下，表達我的性慾，我自己，和我的身體，現在如此，永遠如此。」