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第 11 屆 iThome 鐵人賽

DAY 4
1
自我挑戰組

30天,試著成為一個更開心的人系列 第 4

不需要在意,就會做得很好

我開始有點後悔第一天講太多了
應該要拆成兩天講的
一下子說那麼多,我可能在第十天之前就沒梗了


今天來隨意聊聊一些觀點!

||你的在意讓你變得脆弱

人生有時候是這樣子
當你越渴望一個 {$wish}
很可能你就越得不到

我不是說那種能夠支持你前進的遠大目標
而是你越強求就越達不成的事
這兩者之間是有一些微妙差異的~

例如說,喜歡一個女孩或男孩,但人家不喜歡自己
例如說,失眠了實在好想入睡,但怎麼翻就是睡不著
例如說,好想好想做出一番事業,讓公司看見我的能力
例如說,有多麼渴望來自家人的支持...

這些不願放手的執念會讓你打從心裡不平衡
但放手又如登天那麼難...這些有極大可能被你當作生活的動力來源,即便這其實是很微弱的來源
當你在意這些事的時候,內心並不強大
反而是處在一個非常玻璃的狀態,容易感到受傷

阿得勒說,跳脫因果定律,你才能決定自己的人生
說真的,我認為很難,我不是很同意這個觀點
應該說,太理想化了,不然古代人就不會說「事出必有因」、「種什麼因得什麼果」
不然你以為古代人都隨便說說的嗎?
是也有可能啦,例如像我這樣瞎掰三十天

雖然不同意觀點,但我們可以反思一下今天造成的這個結局,是不是因為你太過於在意了

你喜歡一個女孩子、你關注她每分每秒的一舉一動、在意所有的動態
你為她付出真心甚至金錢,自以為是不求回報的
但實際上你還是希望她肯定你做的這些,和你在一起
所以當她並沒有如你所願喜歡你的時候,你會憤怒、會生氣、會失落、會很難過
你希望獲得家人的支持,所以努力打拼
覺得再怎麼辛苦也是為了家人
但你疲憊的回到家中的時候,被家人抱怨陪伴的時間太少了
家人並沒有如願的支持你,所以你會感到無力,也許會生氣
或是覺得自己真是白忙一場

同理也適用工作、朋友、失眠...任何事
因為你在意,我覺得這只不過是人之常情而已

當下決定你在不在意來改變結果,哪可能啊...
可以這樣隨意決定情感的話,世界上通通配對結婚就不會有單身狗了啊!!

在感情中能夠做自己,那段感情才是真實而長久的
你只需要對自己坦白就好,不用像阿得勒說的,刻意去逼自己跳脫這個因果
如果照書中的刻意跳脫,那不是又被書侷限了另一種因果嗎?

阿得勒都不知道投胎了沒,你到底在在意什麼?

||越是過度在意,你就真的做不好

就像是一個端盤子的孩子,越是告訴自己「要小心、不可以摔破盤子」
...阿就是一定會摔破,根本莫非定律(攤手)

一直跟自己說快點睡、快點睡...就是睡不著吼!!
但你為什麼需要快點睡?還不就因為隔天要上班怕精神不好嗎?
精神不好會怎麼樣?
...就怕自己表現得不如公司預期不是嗎?
所以還不如起來喝杯溫熱水看個電視放鬆一下,自然就會睡著了

躺著睡不著坐著一直睡聽說是一種初老


車禍後我有好幾天晚上都睡不著
多希望「現在」只是個夢,夢醒了我的傷都是假的
假的
(圖片源自網路)

甚至「夢」到我受傷的事情根本不存在,一切都好好的...

我開始害怕我騎車會再度車禍,但我越是這樣想,白天的精神就越差
騎在路上飄忽不定也更危險
無論做什麼事情都無法集中注意力...

||越是不經意,你就會辦到的

那是一個午後,那時候已經是車禍後大概半個多月了
遠從英國回來的表妹非常喜歡「角落生物」
所以我從永和載著他到公館一間專賣店去朝聖

「我覺得你好勇敢。」表妹走著突然脫口這句話。

「還好吧...有嗎?」
「因為如果是我...可能要一兩年我都不敢再騎車了...至少一年吧!」
「沒辦法,要上班呀!」

是啊,因為要上班,所以不得不騎車
可是...

我是什麼時候開始不恐懼騎車的呢?我想不起來了。
好像不知不覺的,一切又重新上了軌道

越是不以為意,你就越能做得好
想想你每天有在意過你是怎麼進食的嗎?還不是都有吃飽!!

一直以來我也不是一個有自信的人
目前努力這樣相信著,期許自己可以做好我想做的事
似乎,只要這樣就足夠了

我一個很重要的高中老師說
當你的目標放得遠大,一路上努力朝那個方向邁進,這中間的挫折都會變得微不足道,在不知不覺中,你就會走到你要的那個目的地

甚至最後沒有到目的地也沒關係!
因為在這旅途中所有你不刻意去在意的
都因為你遙遠的信念一件一件變好
這樣不就是一個很好的結果嗎?

那我也要從今天開始不在意鐵人賽了,大家再見(疑)


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1 則留言

0
ccutmis
iT邦高手 4 級 ‧ 2019-09-19 11:06:58

躺著睡不著坐著一直睡聽說是一種初老

坐著想要睡 躺著睡不著 話都講從前
聽說是 老人痴呆症 的前兆...

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2019-09-19 13:39:12 檢舉

看來未來癡呆是有市場的.....(疑

ccutmis iT邦高手 4 級 ‧ 2019-09-19 21:11:49 檢舉

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